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六个月宝宝怎么做运动？

宝宝,游泳,家长六个月宝宝怎么做运动？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

六个月宝宝怎么做运动？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以进行游泳锻炼，爬行、辅助工具走路！

回答于 2019-09-11 08:43:50

萌萌的小朋友，还在学习走路，一般还是套个小圆圈车，人可以在中间的，先学会平衡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

游泳，爬行

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个时候不需要人为干预他，人生下来就有本能训练模式，自学翻身，爬行，坐起来，站起来，跑起来，这个时候他自己也在训练自己的人体感知觉能力，如果人为干涉他的行为，会造成感知觉能力下降 ，甚至2.3岁啦还不会跑，或者容易摔倒。都是感知觉能力下降导致的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

六个月的宝宝进入了一个感统训练的关键期，错过了身体，很多潜能发展会收到限制，影响宝宝的身心发展。科学的运动训练可以提升未来孩子的协调能力、专注力等。

1.让宝宝躺在家长的小腿上，双手握紧宝宝的胯部，轻轻提起孩子，让孩子做个空翻，注意不要让孩子的脖子受到压力，可以有效的预防感统失调。

2.家长躺到床上，收起小腿，让孩子爬到小腿上，让孩子像飞机一样在小腿上前后摇晃，可以促进孩子的前庭发育，长大了不晕车晕机晕船。





回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妇在怀孕期间需要做些适当的运动，即有利于自身的健康也有利于宝宝的健康，还能有助于以后的顺利生产。但孕妇所做的运动一定要有讲究，在运动过程中一定要注意自身的安全和宝宝的安全。在孕妇怀孕期间可以选择散步，瑜伽的部分动作，和去会所游泳。之所以要去会所，是因为会所的泳池环境好，人少，水质比较干净。在所有运动中游泳是最好的锻炼方式，可以增强人体内脏功能，尤其是心肺功能比较明显，增强肌肉和韧带的韧性弹性不会对关节有损伤。孕妇在游泳时，宝宝也能感受到水的流动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先了解一下六个月的宝宝发育标准

1、这个月的宝宝仰卧时，能从仰卧位自行翻滚到俯卧位，且动作比较熟练。

2、当宝宝坐着时能主动抬头，不摇晃、腰背比较直挺。

3、当宝宝坐椅子时能直起身，不倾倒，如果因为够玩具导致身体倾倒，还能再重新坐直。

4、当家长双手扶住宝宝腋下，让宝宝站立时，宝宝能反复屈曲膝关节进行跳跃。

具体做法

家长在练习宝宝靠坐的基础上，还要让宝宝练习独坐，父母可以先给予一定的支撑，以后逐渐撤去支撑物或者首先让宝宝靠坐，待坐得较稳后，逐渐撤去支撑物。宝宝有时要到7个月才能真正坐稳。

训练宝宝匍匐前行：父母可以先把手放在宝宝的脚底，利用宝宝腹部着床和原地打转的动作，帮助他向前匍匐前行。经过一段时间的训练，家长可以逐渐用手或者毛巾提起宝宝腹部，使他身体重量落在手和膝上，方便于他向前匍行。

家长还要继续每日给宝宝做被动体操，可以一次做完8节。上下午各锻炼一次，促进他全身肌肉和关节活动的发展。

培养宝宝学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧。家长可以把玩具放在宝宝身体的一侧他伸手够不着的地方，宝宝为了够取玩具会先侧翻身体，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧的姿势了。

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