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吃棒棒糖或者口香糖，真能起到戒烟的效果吗？

尼古丁,口香糖,作用吃棒棒糖或者口香糖，真能起到戒烟的效果吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能，戒烟完全靠意志力，吃什么都不管用

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能戒烟糖的效果好一点

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然不能，戒烟还得靠自己下决心才行，多想想吸烟会给身体造成的伤害，坚持下去就可以，我有十几年吸烟史，现已成功戒烟快一年了，感觉状况很好，又焕发了青春！

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据本人成功戒烟的经历，个人觉得，烟瘾之所以难解，只是心瘾难戒。身体上的不适，是会在你真正不吸烟开始短短几天就可以戒除的。所以个人的观点，戒烟，真正意义上，还是要戒除心瘾。戒烟开始，一定要有良好的生活规律，开始的几天，尽量不要参加聚会等场合，找一两样自己感兴趣的事情，分散自己的注意力，如果实在克制不住，可以借助题主所说的，口香糖，棒棒糖等，缓解压力，但千万不可多吃。戒烟还是要靠自身的毅力，烟，只有吸与不吸两种，如果真想戒烟，千万不要以“少吸点”为借口，那样还不如不戒。最后祝早日戒烟成功。

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