您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

吸烟会长不高吗？

长高,生长发育,骨骼吸烟会长不高吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果一个人过早吸烟会影响身体健康证据确凿。说明道理了。首先对你的肺部感染力大，不宜过早吸烟，过多吸烟，过量吸烟直接影响身体健康。影响力气减退，关节发育方面有着关联。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好很高兴回答你的这个问题， 吸烟会长不高吗？

吸烟对身高发育没有直接的影响，但是吸烟对神经、大脑等有害，还会减低免疫力，消耗能量，这样一来也影响生长发育，从而对长高也是会有间接的影响。

吸烟对人体的伤害非常大，尤其是未成年人更不宜吸烟喝酒。吸烟的害处有：

饭后吸烟，胃肠蠕动加强，血液循环加快，烟中的有毒物质比平时更易进入人体，严重影响人体脑部神经；

香烟中的尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖；

香烟中所含的尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用，还会阻碍精子和卵子的结合，大大降低妇女受孕机会，吸烟还会导致阳痿；

烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重；

香烟中的醛类、氮化物、烯烃类，对呼吸道有刺激作用；

香烟中本身已含有大量的致癌物质或有毒物质，还具有具有加速癌变的作用；

吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及妻子儿女，二手烟的伤害比一手烟还大。

吸烟成瘾的原因

好奇心理：对大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲自去体验其中的滋味，出于好奇吸入第一口后就被彻底洗脑；

交际需要：在中国吸烟已成为一种交际手段，随着这种"礼尚往来"的敬烟交际手段，慢慢地越抽越上瘾；

消愁的习惯：有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除烦恼，这只不过是麻痹自己；

认为用于提神：吸烟上瘾之后，人们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，一抽烟就精神焕发，思路大开。

吸烟跟长高是没有直接关系的。身高有70%是遗传因素，其他30%取决于运动、营养、环境因素等方面，身体增高的前提是骨龄，要在骨骼闭合前多运动，多补充营养，合理调节饮食。

而吸烟有诸多危害，会影响身体健康，目前正在发育阶段，烟草中含有的一氧化碳、尼古丁焦油等，都有可能会引起内分泌紊乱，影响正常发育。

长高方法

1、补充蛋白质

蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。

另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。

在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。

2、维生素

维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋，特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。

3、矿物质

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

4、保证睡眠

睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。睡眠不仅可消除疲劳，而且人体在入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此要养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

5、体育锻炼

经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。

所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。

希望本次回答能对你有所帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

吸烟和个子的高低关系不是很大。但是十八岁之前关系很大。

回答于 2019-09-11 08:43:50

抽烟对于长个子没有直接的影响，但是是否绝对不影响，没有看到这样的资料，所以也不敢说。但是有一点是可以肯定的，抽烟对人体的各个系统都会有不良的影响，也就是说有害处。

抽烟对呼吸系统，消化系统，心血管系统，内分泌系统，各个脏器的影响都比较大，而且很多影响是不可逆行的。所以抽烟是百害无益的，有些人认为有的人抽烟长寿，那都是无稽之谈。因为从目前科学来讲，抽烟对人体没有任何好处，只有坏处。

 1/3    1 2 3 下一页 尾页