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你认为如何能够做到自律？
自己的,的人,意志力你认为如何能够做到自律？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如何自律呢？
首先要培养良好的时间观念，只有良好的时间观念才是自律性的基本保障，其次，确定一个中长期的目标，制定相对可行的执行方案，严格按执行方案是执行，当然这个方案一定要有对应的奖励计划，不能一味的去强调如何执行，比如：制定一个为其1年的减肥计划，这里计划首先要有时刻表，其次要有可执行的减肥项目进行执行，同时对于每个阶段执行结果的自查，如果达标，就奖励自己一个心仪的小礼物，如果不能达标就要找找问题同时对执行方案进行调整，使其有可行性，同时不能偏离初衷太远。这就是基本的自律性的培养。
当然自律有很多方面，生活自律，学习自律，工作自律等等。人不可能面面俱到，但良好的习惯还是要养成的。但所有的自律一定是建立在时间观念和诚信的基础上，为了欲望（目标）而努力！
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律对每一个人来说非常必要，家有家规，国有国法。我们都应该去遵守，如果没有自律，家不是家国不是国，一定是一盘散沙。适合每一个人，自律，需要控制自己的欲望，奉公守法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律首先要给自己制定目标，给自己定任务，每天需要完成什么工作，应该做什么，不应该做什么。完成任务进行自我奖励，激励我们有自律的动力。希望对您有所帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律不是简简单单说做到就能做到，首先你要坚定自己的决心，坚持做好每天的计划并去实践，任何事情只有坚持都会看到成效，也许短时间内看不出来，但长久以来会给你带来巨大的收货。
多看书丰富自己的精神世界，只有你的时间用被其他活动占用，你就不会花费太多的时间在手机上刷一些无意义的短视频上和八卦娱乐上。
坚持每天运动，健康的身体才是一切的根本，每天腾出部分时间出来运动，提升新陈代谢能力。
做自己感兴趣的事情，像小语种、书法、绘画、写字、跳舞、滑板等，做自己感兴趣的事情能让自己开心，保持愉悦的状态。
不要每天像逼自己完成任务一样去做这些事情，坚持做完一段时间后，你会发现有些事情就会慢慢变成习惯，一个自律的自己就出现了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要做到自律，需要养成制定计划的好习惯，每天按照计划做 ，就会感觉到一天的充实；还需要制定目标，有目标就有方向，所做一切都是为了实现目标；还可以把你的目标告诉周围的人，让他们监督你，使你完成目标；也要不断的总结错误，并且及时改正；要学会坚持，不能半途而废；也要控制住自己的欲望，不被事物诱惑，控制好自己的方向。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实所谓的自律就是从一次两次更多次的重复开始的
回答于 2019-09-11 08:43:50
先从一些小事做起，比如每天一篇日记，慢慢养成习惯
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律就是克制自己，不做不该做的事，通过要求自己，变被动为主动，自觉遵守法度，来约束自己。要做到自律应该：1自律的人就是自己知道自己想要什么，也知道自己不想要什么，努力去完成一件事，达到目标，但别伤害自己 2要有自信心，有自信心的人才会坚持下去 3走自己的路不要管别人说什么话这样才能让自己起来 4千万不要半途而废 5一定要有正能量
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