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我有心病,最近这两年我一直幻想有人要整我。我到底怎么了?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我有心病,最近这两年我一直幻想有人要整我。我到底怎么了?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主你好
心理学解释这种现象,被称作被害妄想症症状之一。
被害妄想症,是一种常见的妄想障碍的亚型。
你是不是总感觉自己受到嘲笑、算计、恶意中伤、欺骗呢?这些都是被害妄想症的主要症状。
不过不用过分担心焦虑,你只是心理出现问题了,和你感冒发烧一样,只是一种病的症状而已。
让你在这个病理的基础上产生的歪曲的信念、病态的推理和判断,既不符合客观现实情况,也不符合你所处的教育水平。
你能质疑自己的问题,说明你还达不到被害妄想症的诊断标准,只是有了这个心理问题的倾向。
为什么这么说呢?因为真正有被害妄想症的人,是不会问“我这是怎么了?
”因为他们对自己被别人算计、嘲笑、恶意中伤、欺骗等等,深信不疑。别人无法说服,自己也不会觉得是自己的问题。
时间上看你已经有两年时间这种状态,需要进行心理疏导,希望能就近,尽快找心理咨询师咨询。
祝好!
我是品西,国家二级心理咨询师,关注我,我们一起学习,共同成长,轻松前行!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这问题,不是你有妄想症,而是你感觉自己太优秀,又无法应对眼前的事,有点树大招风,木秀于林而怕风摧。目前,你要做这几件事:
一,不要处处表现自己,俗话说,小不忍则乱大谋。不要在别人面前表现你太优秀,不然,你肯定是被攻击的对象。
二,俗话说,金子总会发光的。沉下心做事,别太招摇,人有才,要等别人发现,不是你说自己好就好,评价是别人给的。
三,企业法则:抬头做事,低头做人。调整心态,以静制动。
四,人情练达是学问,翘楚不见得是英雄。为好人才能做好事,这是国情,也是实情。
五,内敛是修养,张扬是轻狂。先做人,后做事。
六,自我即自私,你以为所有人都在关注你,其实是你眼中没有别人,自我就是孤立自己,除非你是天才,不然的话,你就更应该回到群体当中,才是上策,换句话说,你有才,没人尝识,又有什么用?
七,自己的病自己知,自己的问题,自己去解决,不然,你连故人对手都不会有,因为,别人觉得关注你,是找错了人。优秀,最好有个比较,不然,谁认可?
路是自己走的,你认为是对的,又何惧外患?你优秀,才有对手,你怕别人超逾,何不奋勇前进,管他物是人非。只有最好的自己,没有最好的事,所谓事在人为,就是这个道理,不然,有事而不为,你自己再好,也是一具空壳而已,又所谓,有压力才有动力,别人的挤兑,正好可以成就自己的人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你有被害妄想症吧,看看心理医生
回答于 2019-09-11 08:43:50
心病基本上有两种:
一:是过去曾经经历过的事,一直没有释怀。
在某种程度上,应该是理亏的成分多些,日积月累,闷积在心,就到了神经崩溃的边缘,又没找人诉说或者开导,便总会产生这种幻想。
个人建议,找出自己过往自认为有些理亏的事情,一件件摊开,找人分析,诉说,一件件解开。该道歉就道歉,该补偿就补偿。态度诚恳,认真处理,就会得到理解和原谅。同时,多和家人、朋友坦诚相处,记得多说点心里话,这样你就会慢慢释怀。
二:是不是最近工作、生活、、学习、事业、亲情、有友情、爱情、婚姻…等人际关系出现了各种意想不到的问题。
人在低处时,底气不足、气场也弱,更别说磁场。如果自己找不到合适的解决方法,又碍于情面不好意思同人探讨。没有一样是顺心的,有时甚至感觉人生没有意义,处处不顺,便会感觉到到处都有人在故意整自己。
人不能太贪心,什么都想拥有,精力也有限,如果兼顾太多,又事事都没做好,人就会怀疑自己,开始产生幻觉,就像你说的那样,总感觉有人在整蛊自己。
个人建议:重要的紧急的事情先做,可要可不要的全部不要,遵从自己的内心,不要揽太多,放松一下心情,不要太敏感。或者理清楚之后,放空自己一段时间,或旅行,或看书看电影,或者完全休息。尽量去掉所有私心杂念,慢慢你就会回到正常生活状态。该吃吃,该喝喝,活一天,努力一天,充实一天,问心无愧一天。人生自然豁然开朗后,就不再有这些臆想了。
愿你早日纯净、丰盈内心,早日摆脱心魔,摆脱这些紧箍咒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是不是做了什么亏心事怕被别人发现啊大兄弟?
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