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晚上睡觉老做梦，按哪个穴位好？
穴位,作用,指端晚上睡觉老做梦，按哪个穴位好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个我不知道
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上睡觉睡不着，按前面额头那个眼部唉，鼻子那个两个部位睡得很快的
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴为了解答，按人头的太阳穴位，按的时候要力度合适，一按一轻的是最好的，别按太快了，按慢一点，是最好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
答涌泉穴，内关，疏通血脉，镇静安神
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想按摩全身最好。
我读过有关按摩的书，穴位手法都很重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个穴是我们足尖处的厉兑穴，它是足阳明胃经上的井穴，在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1处，主要调理咽喉肿痛、齿痛、鼻衄、口喎、口眼歪斜、心腹胀满、胃脘疼痛、热病、多梦、癫狂、热病等疾病
回答于 2019-09-11 08:43:50
热水泡脚后，按涌泉穴各100下
回答于 2019-09-11 08:43:50
太阳穴最好
回答于 2019-09-11 08:43:50
1)揉百会穴50次(该穴位于头部正中最高点处)。
(2)擦按肾俞至关元俞(腰部两则距中心1.5寸，第二到第五腰椎之间)50次。
(3)摩按脐下气海、关元穴(脐下1.5～3.0寸之间)50次。
(4)揉按足三里(膑骨下3寸外一指)、三阴交(内踝高点上3寸)穴各50次。
(5)擦涌泉穴(足底前1/3处)100次。
上述按摩之后，仰卧于床上，作细而均匀的深呼吸30次，全身放松，意守丹田(上印堂、中膻中、下神厥)即可入睡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都做的
回答于 2019-09-11 08:43:50
消梦穴，就是指手少阴心经的神门穴。该穴有安神、助眠之功效。实践证明，改善多梦、睡觉不安稳效果不错。
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