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您家人或者亲戚朋友当中,有性格特别急躁或性格特别慢的人吗?这种性格的人能改吗?
的人,性格,慢性子您家人或者亲戚朋友当中,有性格特别急躁或性格特别慢的人吗?这种性格的人能改吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
所谓性格,就是人在遗传的神经系统反应强度和速度的基础上形成的对待现实环境的态度和行为方式。类似于一个带着半透明面具的人,他展现给别人的有面具也有一部分透出来的真面,但两者是融合在一起的,很难明确的区分。也就是性格的形成受两方面因素的影响,一是遗传的生物因素,这部分影响改不了,基因决定,除非你换了父母。二是人对现实环境的解释,注意不是真实的客观环境,实际上是人对客观环境的主观理解,这部分影响可以改变。一句话,性格可以改变,但不会翻天覆地的大变,能变的是面具部分,真面部分不会改变。
怎么改变一个人的性格,最好的办法当然是这个人自己想要改,他意识到自己的性格不太适应社会现实,给自己社会生活带来一定负面影响。有了这个内部动力之后,改变的难度相对会小一些,具体的方法主要是改变认知,通过和他人交流学习他人是怎么解释这个社会的,改变自己头脑中不合理的观念,当一个人对世界的解释改变了,外部环境在他的头脑中也就改变了,他的行为也会慢慢随着改变,相对而言这是最为省力的一种方法,但是需要改变者的主动参与。
现实社会中更大一部分人认识不到自己性格的问题,或者即使认识到了问题,但认为这是自己的特点,改变了就不是自己了,或者是想改又不愿意付出努力。总而言之,没有内在的动力去改,这就很难改变,我通常会建议人不要试图用外在的力量去改变别人。当然也不是完全不可以,可以用强用力的手段去改变客观环境,当客观环境发生巨大改变时,人对环境的主观解释自然也会发生改变,毕竟我们是要适应环境的。比如我们在生活中会看到一个当兵的人,复员回来后象换了一个人似的。这种用强有力的外部作用改变性格的利弊问题,心理学界没有统一说法,我个人意见,如果一个人的性格中有很大的毛病,可以尝试一下,如果不是太大的问题还是慎用。
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