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哪一种钙片或者成长素可以促进长身高?
钙片,发育期,长高哪一种钙片或者成长素可以促进长身高?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
哪一种钙片或者成长素可以促进长身高?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
钙片是提供体内钙含量,但是还是需要结合锻炼,促进体格增长
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前我一直买的是药品钙,买的朗迪和葡萄糖酸锌钙。效果也不是很明显,后来母婴店朋友推荐就一直吃保健品钙,说可以长期吃,买的是壹营养钙,希望吃了有用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遗传是人体身高的决定因素,后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体 长高 ,可是人体自身会对生长素的分泌进行调节,使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长,甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后,人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充 蛋白质 ,供给维生素和 纤维素 ,增加矿物质,运动,要保证充足的睡眠,矫正一下体形,平时要有信心。
如果身体没有其他疾病,建议不要随便补钙。 心理指导:现在中国人基本上不缺钙,身高很大程度上来自遗传,如果盲目补钙,容易引发其他疾病,建议不要随意补钙,正常饮食,才能健康成长。希望以上回答能帮的上你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前临床上常用的钙片包括碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等多种钙质成分,不论是哪一种钙质成分,都可以帮助人体补钙。但是并不是服用钙片后就一定会长高,如果在青春发育期,人体的长骨骨骺端没有闭合,不论服用哪种钙片,再同时配合补充维生素D,增加营养以及多运动都可以有效的帮助长高。而如果已经过了青春发育期,长骨骨骺端已经闭合,不论服用哪一种钙片都不可能再长高。钙片除了可以帮助青春发育期人体生长发育、长高外,还对于神经功能的维持、肌肉的收缩功能都有非常重要作用,因此各个年龄段的人群都要注意补钙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前临床上常用的钙片包括碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等多种钙质成分,不论是哪一种钙质成分,都可以帮助人体补钙。但是并不是服用钙片后就一定会长高,如果在青春发育期,人体的长骨骨骺端没有闭合,不论服用哪种钙片,再同时配合补充维生素D,增加营养以及多运动都可以有效的帮助长高。而如果已经过了青春发育期,长骨骨骺端已经闭合,不论服用哪一种钙片都不可能再长高。钙片除了可以帮助青春发育期人体生长发育、长高外,还对于神经功能的维持、肌肉的收缩功能都有非常重要作用,因此各个年龄段的人群都要注意补钙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以适当补充维生素D,同时也要增强锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
钙片除了可以帮助青春发育期人体生长发育、长高外,还对于神经功能的维持、肌肉的收缩功能都有非常重要作用,因此各个年龄段的人群都要注意补钙。还要还要适量的运动,这样有助于钙的吸收
回答于 2019-09-11 08:43:50
成长素
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