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请问我站桩时深呼吸至腹时自动有气感从后脑勺转前额这样好吗?
自然,丹田,这是请问我站桩时深呼吸至腹时自动有气感从后脑勺转前额这样好吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
请问我站桩时深呼吸至腹时自动有气感从后脑勺转前额这样好吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为练习站桩还是以身放松、心入静、神调气为主。你提到是站桩时用深呼吸至腹部自动有气感从后脑勺转前额,这分明是小周天的练法。站桩最好是不要跟小周天去混练,因为二者的功法不同,站桩注重静心调气,而小周天注重深吸行气。这样的练法自然是不可取的。现在我见头条上多好人都在转发小周天就是气在身体前后转圈,这样会误导好多练功者。气功里的每一招一式,都会有重点与要点。你如果不懂哪里是功法重点,就知道上下转圈,练一辈子也没有多大的长进。
回答于 2019-09-11 08:43:50
练气先练沉,这样不易跑偏
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是经脉周天的气感,再从上丹田到中丹田,下丹田。。经会阴到肾喻上至百慧穴!周天完成!你是由外家武术的桩功感受到了真气运行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
站桩不要有意追求深呼吸,要姿势正常,呼吸自然,面带微笑,松而不懈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要管它,你现在的只是气感,到真正真气充盈时,它自然而然地会自动循经流动,万不可强行引导空转,那样反而会虚火上升,损害身体。希望对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
玉枕快通了
回答于 2019-09-11 08:43:50
身形中正顺通,气息深细匀长,莫要强行引气,功至自达。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好,非常正确,坚持下去,您就会成为一代武术宗师!
回答于 2019-09-11 08:43:50
舌尖顶上颚,搭好鹊桥,你的任督二脉快打通了
回答于 2019-09-11 08:43:50
好事
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