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爸爸喜欢在家喝点白酒，什么酒不伤身体？
白酒,身体,喝点爸爸喜欢在家喝点白酒，什么酒不伤身体？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，首先非常高兴能回答您的问题“爸爸喜欢在家喝点白酒，什么酒不伤身体？”希望对您有帮助。
长辈们平常都好这一口，对酒当歌，人生几何，品点小酒，抒发一下情怀。特别是几个好友聚在一起，畅所欲言，那真是人生的一大美事了。有时一高兴就喝上了头，这时让我们这些做儿女的不禁有些担心他们的身体了。任何东西吃喝过量，都对身体有伤害，酒也是如此的。
我们平常适量的喝些什么酒不但不伤身还养生呢？
一、药酒
药酒，有“百药之长”的美称，将强身健体的中药与酒浸泡在一起，平常适量的喝一喝，对身体有一定的帮助，如：枸杞酒、天麻酒等等，平常喝一喝药食同源的酒，可达到一定养生的目的和不同的补益效果，根据个人的身体情况，选择适合自己的药酒。
二、红酒
红酒又叫“葡萄酒”，原产自欧洲，是以葡萄为原料酿制而成，含有多种营养成分，如：维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质、抗氧化物、酶类化合物等等，对身体有不同的补益作用，其中抗氧化物和酶类化合物可预防动脉硬化和血小板聚集，保护心脑血管，预防中风，常喝可预防老年痴呆。同时对女性非常好，美容养颜，养气活血，安神养眠，对皮肤有抗衰老的作用，保持年轻。且热量低，不会增肥。
三、米酒
米酒，酒酿又名醪糟，古人叫“醴”，也是南方传统风味小吃，北方叫”甜酒“，由糯米酿制而成的。米酒的蛋白质为酒中之最，还有钙、镁、铁、钾等等多种微量元素。夏季喝可以消渴解暑，冬天喝可以健身暖胃，促进血液循环。还有促进食欲，帮助消化，提神解乏，驱寒补虚，提高睡眠质量，提高机体免疫力的功效。另外，也是女性丰胸的佳品哦~
四、白酒
酒是水谷之精气，人体气机会受到酒的影响，振奋人体的阳气兴奋神经。白酒度数相对较高，不宜多饮。白酒能改善微循环，有散寒的作用，同时适当的饮用可以起到舒筋活血，缓解疼痛的作用，也可调情助兴，调节气氛~
五、黄酒
黄酒有”液态蛋糕“美称，其中含有的营养物质也非常丰富，可帮助血液循环，促进新陈代谢，有舒筋活血，促进食欲，补血养颜，散寒，预防感冒、保护心脏的作用。同时黄酒中有较高的低聚糖，可以改善肠道菌群，增强消化功能。维生素C和维生素E含量也非常高，可以延缓衰老，增强男女性的生育功能。
六、果酒
果酒是酵母菌发酵酒，包括桂花酒、桃子酒、玫瑰酒、椰子酒、荔枝酒、柠檬酒、山楂酒、苹果酒等等。所酿之酒，自然芬芳，甜美可口，醇而不烈，酒精度低。维生素矿物质含量也高，果酒中含有大量多酚，可抑制脂肪堆积，增强血管韧性，美肤养颜与其他酒类相比，果酒对调节情绪，保护心脏更胜一筹。
以上列举了常用且对身体有帮助的酒。
那我们平常喝酒需要注意哪些不伤身小窍门？
1、喝酒前一定不能空腹，可吃六分饱，最好是酒前服用纯牛奶保护胃，可预防醉酒性胃炎和脱水、酒精中毒，可促进酒精的分解，同时保护胃黏膜。
2、不要同可乐、雪碧碳酸制品同时服用，会加快酒精的吸收。
3、准备一些豆制品、猪肝、牛肉伴酒，其中豆类中的卵磷脂可以保护肝脏，减少肝脏负荷。猪肝中有大量的B族维生素，可帮助身体分解酒精和补充维生素B族，同时肉类中的脂肪可以保护胃黏膜。
4、慢慢品，不宜过急，防止喝醉，乙醇5分钟可进入血液，要留给身体充足的时间分解。
5、喝完酒后，多喝热水、牛奶、豆浆，加快分解和排出。
最后，不管是什么酒，只要少喝，都不会影响身体健康，要把握一个度。小酌怡情，大醉伤身。
以上是我的回答，希望对您有帮助，祝生活愉快！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那酒喝多了，多伤身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好滴酒不沾
回答于 2019-09-11 08:43:50
不喝酒不伤身体，其次喝纯粮酒，量控制住。高度纯粮酒市场价格在75元以上500毫升50度以上白酒一瓶酒一周基本还可以。
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