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一天吃饭时间不固定对身体有害吗？

规律,身体,时间一天吃饭时间不固定对身体有害吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，规律性的饮食习惯是人类的生活中所形成的，是维持人体生命健康的基本生理需要，不固定吃饭损害胃肠，诱发肠胃疾病：饮食不规律，不吃就不吃，一吃起来就吃的太饱，会打乱生物钟，当不吃早餐，或饥饿时，胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，从而胃酸可侵蚀胃粘膜，加上幽门螺杆菌的感染，可以引起急慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那样对胃不好，

回答于 2019-09-11 08:43:50

不规律地饮食容易导致消化功能紊乱，胃炎，胃溃疡等各种消化系统疾病，

胃酸的分泌也是有规律的，到时间不进食，会 造成胃酸过多，刺激胃黏膜，发生病变，

也容易间接引起身体其他部位的疾病，比如低血糖，贫血，营养不良，

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答是肯定的，人是自然界最为复杂的生命体，存在与自然界时空中，身体各个器官机能都有着一定的时间活跃修整期，长期不按时吃饭，饮食无规律，会给身体各个器官造成功能性紊乱，久而久之便会形成不可逆的损伤，正常的作息时间是您健康的保障，善待自己，善待生活

回答于 2019-09-11 08:43:50

会影响消化系统作息规律

回答于 2019-09-11 08:43:50

一日三餐，吃饭时间不固定，对肠胃不好，不好的原因肯的，一日三餐固定，人的肠胃工能是有生物钟，到时间胃里的胃酸分解食物，如果不固定就餐，空腹胃酸过多就伤胃膜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.肯定有害，对肠胃不好。不吃早饭，更易得胃病。

2.建议：合理安排一日三餐吃饭时间及荤素搭配，多吃水果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有句话常说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。在现实世界，事事都是有规律的。如果我们一日三餐没有在科学的时间段进餐的话，短时间内对身体的影响可能并不明显，但是长期下去，对身体的危害还是蛮大的。

举个很简单的例子，经常晚上吃夜宵的人，一般情况下都是肥胖的。这就是不遵循饮食规矩导致身体肥胖的因素之一，因为晚上吃夜宵，容易导致体内热量、脂肪堆积，使出现肥胖现象。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有害

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