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产前怎样防止妊娠纹？
妊娠纹,皮肤,孕期产前怎样防止妊娠纹？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
产前怎样防止妊娠纹？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
妊娠纹是光滑腹部的“杀手”，是万千产妇心中的痛。很多产妇在怀孕24周以后，肚皮上开始出现妊娠纹，起先为暗红色或紫色的纵行条纹，犹如西瓜纹路一样，所以有些地方也称之为“花肚皮”。生完孩子之后，妊娠纹也不会自行愈合，但是会变淡，变成许多白色的条纹。
妊娠纹在临床上发病率很高，大约10个产妇中就有6个甚至以上的“花肚皮”。虽然它对女性的生理健康没有太大影响，但是难以自愈的特点以及目前尚缺少有效的治疗，严重影响了响女性腹部的美观。
产前如何预防妊娠纹
对于妊娠纹的病因尚未完全弄明白，目前多认为孕期皮肤张力变化、激素水平改变为主要发病原因，遗传因素的研究也在进行着。淼哥查阅相关文献，结合病因、高危因素及治疗手段总结了一些产前预防妊娠的方法。
1、合理控制体重
孕期子宫增大，腹部膨隆，皮肤的弹性纤维和胶原纤维会因腹部张力变大而拉伸。若孕前肥胖或孕期体重增长过快，腹部增大的张力进一步拉伸皮肤纤维，使得皮肤纤维部分发生损伤、断裂，导致腹部皮肤变薄、变细形成妊娠纹。所以孕期增重要合理，增重10~12kg为宜，避免肥胖。
2、精油按摩
国外有个实验：在妊娠19周后，产妇睡前在腹部涂抹苦杏仁油+局部按摩15分钟可以有效预防妊娠纹的发生。局部涂抹抗妊娠纹霜也可以起到很好的预防或治疗效果。我国也有建议局部涂抹橄榄油的，但国外的文献多证明橄榄油对预防妊娠纹无效果。PS：怀孕后的3个月内不建议腹部按摩。
3、其他
孕期多食用富含蛋白质和维生素的食物（海鲜、瘦肉、蔬菜等），避免过多糖分、油脂的摄入，并且孕前或者孕期做适当的锻炼（如慢跑、散步、瑜伽等），这些可以增加皮肤的弹性。
妊娠纹的发生和遗传也有很重要的联系，重在预防的同时也要关注治疗。早期妊娠纹的治疗效果通常比晚期妊娠纹的好，建议产后受妊娠纹困扰的女性朋友可以尽早就诊正规的皮肤科进行咨询、治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
橄榄油妙去妊娠纹 1、物料：橄榄油，最好是新鲜的橄榄油，如果没有，去超市买纯橄榄油。 2、用法：洗澡时配合或者涂抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠纹的地方^_^。 3、使用准备：洗澡时滴几滴在肚皮上，然后按摩肚皮上的中院等穴位，让皮肤真正放松、滋润。 4、一点补充：也可以做成橄榄油鸡蛋面膜，将鸡蛋、橄榄油、面粉调和成面膜，在洗完澡后，将橄榄鸡蛋面膜敷在妊娠纹上，一刻钟取下，坚持一段时间，去妊娠纹效果很明显。
回答于 2019-09-11 08:43:50
保湿润肤是关键。
基本从四五个月开始就每天早晚把防止妊娠纹的霜，这样可以增加皮肤的弹性，不至于在后期肚子快去变大得时候，产生严重的妊娠纹。
同时，也要控制饮食，不能让自己胖太多，比例皮肤一下拉扯太多，也一定会出现妊娠纹。
同时，个人经验是，妊娠纹有遗传因素。我怀孕四个月起每天擦霜，一直到8个半月都没有妊娠纹，但是后期还是出现可不少，问了我家母上大人，她也是怀孕最后一个月出现的妊娠纹，不过产后两三个月很快就消了，我产后恢复也是一样。我自己的怀孕生产经历和我妈生我时候，有很多地方都很像，这可能就是遗传基因的力量了吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
产前如何预防妊娠纹的出现呢？妊娠纹总是越长越猛，看起来像“西瓜皮”，当他们渐渐褪色成白色时，着实影响了美观，消除起来也非常的困难，但是如果您能在怀孕期间做到控制体重，使用妊娠纹防护产品，增强皮肤弹性，产后用植物油、蛋清自制润肤品护理，光滑肌肤还是指日可待的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我老婆因为这个事情最近都快抑郁了~我上网查了好多资料
这个妊娠纹该长还是会长的，防止不了的
网上流传的方法作用都是减少，主要有三种方式
1、控制体重
2、注意饮食
3、涂抹妊娠纹霜
这些我都是有亲身体会的，老婆怀孕的时候不知道带着他尝试了多少方法，其实总结一下就这三种，如果当时要是不尝试这些，估计老婆现在看着肚皮上那些褶皱已经疯掉了~我自己觉得还是有用的，毕竟老婆现在的情况，和我跟网上对比，真的是很少很少的妊娠纹了
我给大家挨个说一下，主要怎么弄？
我们是20周左右的时候开始尝试这些措施去帮助老婆预防妊娠纹的出现的
平时在家里就是让她跟着视频在我的监督下做一些简单的运动，下蹲、卷腹等，我们家住三楼，之前因为懒还要做个电梯，后来让我强制性走楼梯，另外给她报了一个瑜伽课，每周1~2次，根据我们自己的情况，过去主要就是去做一个身体的拉伸
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