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共济失调平时需要注意些什么?
共济,食物,患者共济失调平时需要注意些什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意饮食,注意多运动,生活要规律
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,可以吃一些富含维生素的水果,注意营养均衡,荤素搭配,不要暴饮暴食。注意日常运动,坚持康复训练。注意用脑,多看书,多看报。
回答于 2019-09-11 08:43:50
共济失调平时需要注意的:
一.体重必须控制好,肥胖是脑科疾病发生的危险因素,应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和碳酸饮料,加强体育锻炼控制体重。
二.膳食营养要均衡,多吃蔬菜、水果和谷类食品,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。
三.坚持锻炼,坚持锻炼能降低20%的复发危险,每天至少进行30分钟中度体力活动,例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等,每周5-7次。
四.不主张定期输液,尚无证据表明每年定期输液能预防脑溢血后遗症的复发,故我们不主张定期输液。另外,治疗应遵医嘱,在医生指导下使用,不要自作主张,以免导致不良后果。
五.定期查体和咨询,患共济失调后,患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等,并根据自己的检查结果咨询神经内科医师,帮助解决遇见的各种问题。
六.改变不良生活方式,彻底戒烟,控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两,女性患者不应超过半两,当然能不饮酒则最好。
七.严禁近亲结婚。
八.婚前检查要做好。
九.有小脑型共济失调家族史者尽量不结婚或结婚后不要生育。
十.加强锻炼,可以延缓发病,生命在于运动,万物不变之定律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
答,引起共济失调的原因很多,首先确定属于那种性质的,然后再考虑各有关的多种性质,因证施策,深感觉,前庭系统,大小脑的损害都可以引起共济失调,平时多注意营养保暖,不要吃刺激性食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
禁忌油腻辛辣和烟酒
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡。
禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯;避免使用对脑组织有损害的药物;避免思虑过度,保持安静平和的心态,尤其是中老年人,劳逸结合,适度锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活 饮食 健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
病情分析:注意不要吃生冷,刺激性强的食物,如辣椒,花椒,芥末风,可以多吃一些含有铁的食物以及新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮以及豆制品的食物,以及新鲜的水果和蔬菜,还要补充每天所需要的蛋白质,可以适当进行有氧运动,如游泳,瑜伽,爬山等,要注意保暖,不要着凉,
回答于 2019-09-11 08:43:50
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