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怎么让自己的反应能快一点？

大脑,大脑皮层,自己的怎么让自己的反应能快一点？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我感觉自己的嘴特别笨，脑子转的也很慢。有的时候别人骂完我之后，我都会愣很久，也不知道怼回去。有的时候，别人当众怼我，让我出丑，我也怼不回去。然后事后想起来，越想越气。我真的觉得好苦恼，我想问一下怎么才能改变自己？我真的觉得好苦恼呀

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实很简单，在于锻炼，经常去做一些自己不喜欢做的事情就好了！你看过《九品芝麻官之白面包青天》吧！可以学学里面周星驰的做人方式，看着挺简单，做起来真的很难哦！不放选择去做些销售之类的工作，哪怕去超市当售货员，去地边摊多溜达溜达，多看看，看看这些人是怎么拉拢客户购买他们商品的！

都说书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，开卷有益，多读书都是丰富自己的一种方法！不是说让你活学活用，毕竟每个人性格不一样，理解书中的知识蕴含的道理能力不同，但是多读书至少脑子里有东东可讲，不会闹一个词穷！再一个就是要敢于发言，不要害怕讲错了，谁也不可能在什么都不知道的情况下一语中的！多读书，多说话，哪怕是多多练习练习脱口秀呢！不妨学学王自健和方清平，看看他们的脱口秀，录一些经典语句，自己对着镜子说一说！很多东东在于积累，水到渠成，积累到一定程度，自然而然就能自发的随口而言！

俗话说，读万卷书不如行万里路，多出去走走，多出去看看，多丰富一下阅历，书中很多东西都是死的，都需要你去见证一下，这样才能知道原来书里写的是这么回事！这样一来你也可以夸口奇谈，说出自己独特的见解，能够做到一鸣惊人！

知道的越多，懂得越多，就越能够把你所知道的东东汇聚到一起而讲出来，对于那些不科学的伪论自然而然就能根据你的论据去证明他们的错误，总而言之，就是要多看书，多学习，多去生活中体会一下耻辱，多去看看外面的世界，语言财富在于积累，就从身边的小事点点滴滴的挖掘，慢慢你会变得越来越伶牙俐齿的，有可能超过纪晓岚哦！只不过你现在还处在升级的阶段，十年寒窗无人问，一举成名天下知，想要反应快就得亲身去体验，久而久之必定能够首屈一指，创造成功之路！

回答于 2019-09-11 08:43:50

那你平时要多看一些关于口才的书籍，比如怼人的，高情商说话的，或者抖音关注一些这种类似的视频，都记下来，时间久了，你脑子里有东西了，就会在关键时刻脱口而出，加油[可爱]

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先很高兴能回答你的问题。

希望我的回答能够给你带来帮助。

要提高大脑反应就要科学用脑：一、多用脑思考，加强大脑的思维训练心理学实验证明：人脑每思考一个问题，就在大脑皮层上留下一个兴奋点，思考的问题越多，留下的兴奋点越多，最后由许许多多的兴奋点组成网络。遇到新问题时，只要触动一点，就会牵动整个网络，再运用已经掌握的知识，问题就可以解决了。这就是我们常说的“触类旁通”、“举一反三”。因此，学生在自己的学习实践中，多用大脑思考，以便在大脑皮层中形成更多的兴奋点，使大脑更加灵活，这样在遇到问题时就能迅速解决，从而提高了学习效率。多用大脑思考，就是对大脑进行思维训练，使之思维更加敏捷，反应更快。经常地用大脑思考，加强大脑的思维训练，就能使脑细胞的细微结构发生变化，大脑储存信息，提取和控制信息的功能加强。有人说脑子用多就用坏了。这是一个错误的说法，英国神经生理学家塞利斯和米勒经过研究证明：大脑训练越少，衰老越快，用脑越多，脑细胞衰老越慢。脑子越用越灵，所以在学习实践中，要多给大脑创造思考的机会，加强大脑的思维训练，这不但能提高学习效率，还使脑细胞充满活力。二、掌握大脑的优势法则，培养良好的学习兴趣学习效率的高低取决于有关的大脑皮层区域是否处于良好的状态，若某一区域的兴奋状态占优势，就是大脑皮层中形成优势兴奋灶，即大脑皮层几个有关的神经细胞形成一个同步的兴奋优势，它可以将大脑皮层其它部位的兴奋性吸引过采，加强自己的兴奋度，同时使其它部位呈现抑制现象，这就是大脑皮层的优势法则。如一个专心看书的人，往往烟头烧到手指头还不觉得。处于优势兴奋灶的区域，具有最好的反应能力。那么我们在学习上如何利用它呢?优势兴奋比不是先天就有的，它是在生物个体后天生活的过程中逐渐形成的。优势兴奋灶与人的兴趣有直接的关系。我们都知道，对某件事有浓厚的兴趣，那么往往就会做得很出色。作为学生，要在自己的生活和学习中，有意识地，有目的地培养对所学课程的兴趣，多寻求有意义的，有趣味的学习内容，从而使大脑皮层中容易形成更多的优势兴奋灶，使大脑在学习过程中，具有最佳的反应能力，使之能更好地参与指挥我们的学习活动。三、了解动力定型的原理，形成良好的学习习惯当各种内部和外部的条件刺激依照一定的顺序重复多次以后，大脑皮层的兴奋和抑制过程在空间和时间上的关系就固定下来，也就是说大脑皮层的兴奋区和抑制区按一定的排列顺序做出的反应越来越恒定和精确，这种在一定条件下形成起来的，依照一定的先后次序和强弱配置而成的暂时神经联系，称为动力定型，即通常所说的习惯。如做体操时，开始必须听口令一节节地做，训练时间太长了，建立了动力定型，形成了习惯，不需听口令，也能连续地做下去。知道了习惯形成的过程，我们在学习实践中就遵循这一原理，培养良好的学习习惯。中学生的学习内容，不仅有专业课、文化课，还有见习课、实习课，这就更需要建立良好的学习习惯，适应书本知识到实际动手操作的过渡，使我们的大脑更好，更快地熟悉这一过渡过程，在大脑皮层细胞消耗能量最少的条件下，完成最大的工作量，从而提高学习效率。良好学习习惯的培养，要因人而异，在实际的学习中，逐渐调整自己，持之以恒，坚持良好的学习习惯，最终达到学习习惯的定型。四、合理安排用脑学习的时间在一天的不同时间里，大脑的功能状态是不同的，这样就有一个怎样选择最佳时间用脑学习的问题。生理学家研究认定：人的大脑功能有四个记忆高潮，清晨起床时是第一个记忆高潮；上午8—12点是第二个记忆高潮；下午6～8点是第三个记忆高潮；睡前一个小时是第四个记忆高潮。根据大脑记忆功能这一变化规律，选择恰当的时间记忆学习的内容，就能取得最佳效果。同样道理，根据其它脑功能变化规律，选择最佳的用脑时间，学习不同方面的课程，再结合学生本人的实际情况，科学合理地安排时间，那么，在学习时就会取得事半功倍的效果。五、劳逸结合的用脑方法大脑皮层有兴奋和抑制两种状态，当某一神经中枢兴奋时，其它神经中枢就处于抑制休息状态，当某一神经中枢长时间兴奋即工作时，将出现保护抑制你再用脑，效率就会下降。根据这一原理，就要交替不同的学习和活动内容，使大脑皮层不同的神经中枢轮流工作和休息，保证脑功能的有效发挥。学生在学习文化课一段时间后，可以做做体育运动，也可以换一些实际操作方面的训练与学习。那么多长时间进行一次交替为好呢?一般以一个小时为佳，当然这也因人而异可以根据个人的具体情况而定。另外还可

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