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总打长哈吹是什么原因？

疲劳,哈欠,身体总打长哈吹是什么原因？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

总打长哈吹是什么原因？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能是感冒或者是上火。总之就是要多注意身体。增强免疫力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常打哈气的话 可能是最近或许疲劳。精神不佳的原因引起的。提醒你平时多注意休息，不要过于疲劳，少熬夜，避免吃一些辛辣，油腻，生冷，刺激性的食物，要是这样还没明显改善的话 建议你要去正规医院进行血压，血常规，血脂，血粘度等检查。 避免耽误你的工作和治疗哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

总打哈欠的原因有很多。

打哈欠的本质，是大脑缺氧疲劳。二氧化碳蓄积可引起打哈欠，血液流经脑干，脑干中的感知血氧浓度的神经细胞就会感知到并发出加速呼吸神经指令，人体通过打哈欠来排除二氧化碳，吸进氧气，焕发精神。

一般患者在没有任何其他身体不是的情况下，经常打哈欠是由于身体疲劳造成的，平时需要规律生活，注意充足的睡眠，不抽烟、不酗酒，适当运动，增强体质。

有些人打哈欠，则是由于不健康的生活饮食方式导致体内某些微量元素缺乏，从而导致人体免疫力的降低，体质变差，使人容易劳累。

对于老年患者来说，总打长哈欠有可能是由于脑动脉硬化等脑部疾病及血脂黏稠引起的脑部缺氧而造成的，应首先排除脑部疾病和血脂黏稠的原因，为了明确病因，患者需要去医院做头部CT和血脂检查，若结果异常，应及时进行治疗。

如果是50岁以上的中老年人，休息很充足，却总打哈欠，就要考虑脑供血不足，建议及时到医院进行检查。

此外，中医认为，肾中所藏的精气是人体生命活动的原动力，肾精充足，人的精神和形体都能得到充足的濡养，则精力充沛，体力充沛；如果肾精不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则精神委靡，神疲乏力，常打哈欠；肾经与支气管相通，支气管两侧分布的全是肾经，肾不纳气，肺无可宣发卫气，也会因此常打哈欠。多见肾阳虚证。

要辨证的看待到底是睡眠不足打哈欠，还是因为心肺疾病导致二氧化碳潴留，或者是血氧浓度的下降导致的打哈欠，找到了原因之后才可能明确哈欠是病理性的，还是生理性的，才能够客观判断。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为人的精力是有限的，总打长哈吹是疲劳的像征，思想压力和工作压力过大，没有休息好的原因。所以在任何事情的情况下，都要想得通，不要去计较太多。每天保持乐观的心情，还有充足的睡眠更重要哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

打哈欠不一定是身体导致的，也可能是心理作用。

我们会发现有趣的现象：打哈欠会传染，就像哈哈大笑一样。前段时间杨迪妈妈的大笑视频很火，就是因为大家都被传染了。笑声代表快乐，最容易被传染。而哈欠代表着慵懒，舒服，甚至是享受。

有时，我们的心灵需要短暂的停滞。日复一日的忙碌就如高三学生的课程表，那么总要有课间休息的时间吧？

打哈欠，是你的心有一点点累了，它想稍微发呆一会儿。这并不是一个坏事，也不代表你在颓废。

相反，这说明你很放松，放松是一件太珍贵的事，能让人放松的环境可不多。

所以，下次打哈欠，试着传染给其他人。大家一起慵懒五分钟，发呆五分钟，于是成了短暂的懒宝宝联盟战友，有了这样并肩作战的经历，彼此的感情也能加固哦。[呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动减少，导致身体血氧降低，二氧化碳高。还有疲惫

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，以上是我的回答，希望对你有所帮助，谢谢

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