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线粒体与减肥的关系是什么？

线粒体,脂肪,组织线粒体与减肥的关系是什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 线粒体是我们体内进行有氧运动的主要场所，线粒体数量与功能的强弱，会影响我们体内有氧呼吸的强度，然后再影响我们体内脂肪的生成、转化。代谢灵活的受试者具有高得多的线粒体密度，并且吃高脂肪饮食时候燃烧更多的脂肪。体内线粒体数量越多、线粒体功能越强，脂肪的转化越快，我们身体上的肥肉便更少，身体上的肉便更加紧实，改变线粒体，将脂肪碳水化合物转化，你会拥有一个更加完美的身材与体格！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要明白因果关系，线粒体和减肥不是必然联系，只是线粒体多往往是运动的结果，线粒体储存的能量来源之一是脂肪燃烧产生的能量。本质是运动产生了更多线粒体。如果吃线粒体来减肥，那是不可能的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

线粒体是人体内存储的脂肪的最终氧化场所，换句话说如果体内的脂肪如果没有最终送进线粒体氧化代谢掉，体内的脂肪还是脂肪，并不会无缘无故的被人体浪费掉或凭空消失。目前已知加快线粒体燃烧脂肪最有效的途径只有体能活动，虽然现在有研究表明某些食物比如黑咖啡、辣椒等能够稍稍提高一些代谢速度，但从宏观上来看提高的量实在是微乎其微，对于减肥来说并没有什么实际作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么是线粒体？

人体由细胞组成，其实，细胞里也有个丰富的世界，有很多类似脏器的组分，被称为细胞器，包括细胞核、中心粒和线粒体等。

线粒体是生命能量的创造者，呼吸，走路，思考，吃东西，都得靠线粒体产生能量才能进行。

不同细胞内线粒体的数量差别很大，有的细胞有上千个线粒体（如肌肉细胞），而有的却几乎没有（如人成熟的红细胞）。

一般来说，细胞线粒体的数量决定来代谢水平，代谢越旺盛的细胞，线粒体就越多。

线粒体由两层膜组成，外膜像皮肤一样将线粒体包裹起来，内膜向内多层折叠，形成嵴。①

→线粒体是人体主要的能量工厂

线粒体是细胞呼吸的场所，细胞呼吸是以食物为燃料燃烧供能的过程，就像细胞的消化系统一样，吸收分解营养物质，创造能量。

线粒体数量的多少能决定脂肪是否积累。 具体来说，决定脂肪积累还是脂肪消耗的“分水岭”，是脂肪组织中血管及线粒体的多寡。　当血管及线粒体很少时，脂肪组织呈白色，称为白色脂肪组织，脂肪无法氧化分解而积累。相反，当血管及线粒体较多时，脂肪组织呈褐色，称为褐色脂肪组织，脂肪能氧化分解而消耗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是做健身领域的，很高兴能收到你的提问！以下是我对线粒体的解释：

1.首先线粒体是为细胞的各种生命活动提供能量的！

2.线粒体的主要成分主要包括水和蛋白质，而蛋白质是可以有助于减脂的成分。

3.当你在减肥期间，肌细胞内的线粒体的数量增加以及增强线粒体的氧化能力后，脂肪酸的氧化便会快速加快，这就是线粒体与减肥的关系。

希望我的回答能帮助到你，加油





回答于 2019-09-11 08:43:50

线粒体数量的多少能决定脂肪是否积累。 具体来说，决定脂肪积累还是脂肪消耗的“分水岭”，是脂肪组织中血管及线粒体的多寡。　当血管及线粒体很少时，脂肪组织呈白色，称为白色脂肪组织，脂肪无法氧化分解而积累。相反，当血管及线粒体较多时，脂肪组织呈褐色，称为褐色脂肪组织，脂肪能氧化分解而消耗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

线粒体数量的多少能决定脂肪是否积累。 具体来说，决定脂肪积累还是脂肪消耗的“分水岭”，是脂肪组织中血管及线粒体的多寡。　当血管及线粒体很少时，脂肪组织呈白色，称为白色脂肪组织，脂肪无法氧化分解而积累。相反，当血管及线粒体较多时，脂肪组织呈褐色，称为褐色脂肪组织，脂肪能氧化分解而消耗。由此可知，只要让脂肪组织的颜色发生转变，就可以轻松实现皮下增肥与内脏减肥，而脂肪颜色的互变又取决于炎症的有无。《欧洲药理学杂志》最近多次报道，抗炎药物阿司匹林可通过缓解炎症促进线粒体再生，有助于内脏减肥，并防止非酒精性脂肪肝病发生。

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