您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样才能快速提升自我？
的人,自己的,你的怎样才能快速提升自我？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
怎样才能快速提升自我？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.多读书
2.勤动脑
3.少说话
4.快行动
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国人的生活压力比起很多欧洲国家来说要大很多，所以有心要不断提升自己的人，出于主动最好，被动也罢，都可以参考以下建议：
1、控制体型。运动+控制饮食，具体比如每天运动半小时以上或者一周运动3小时以上，早餐到晚餐逐渐减少摄入量
2、保养脸蛋。早睡+护肤，具体比如尽量10点前准备就寝，抗衰老护肤品提升日程，经常用按摩棒按摩脸部皱纹等
3、读书。去书店寻一本自己感兴趣的读物，耐心读完这本书并且坚持阅读的习惯。
4、培养才艺。任何自已感兴趣的才艺，最重要的就是自己能坚持喜欢
5、培养多种兴趣。除了自己擅长的才艺，要让自己丰富起来，关心更多睡觉工作以外的事情
6、维护好自己的知心朋友。人随着年纪的增长，能走进内心的朋友就越可贵。与朋友的相处，能让自己保持一颗温暖的心。
7、懂得穿衣。懂得如何为自己挑选合适的漂亮的衣服，随时能让人眼前一亮。
先说那么多，做到以后，在这个基础上，自己会挖掘出更多适合自己的答案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我提升的“十大失传”秘诀
一、机会，不是靠卖惨得来的，而是要靠实力去挣的。
生活中，我们经常遇见这样的人，通过卖惨来营销自己，靠博取别人的同情来获取机会，但这样的道路，往往不会走太远。
成年人最大的本事，就是不卖惨。
卖惨，只会让你显得更惨；行动，却能让你收获体面。
与其把时间浪费在卖惨上，不如静下心来认认真真学习，踏踏实实工作，用更体面的方式生活。
二、心穷的人，永远不可能自我提升
人穷不打紧，努力就好；心若是穷了，人就废了。
生活中，我们难免会遇到这样的人，明明对生活不满意，嘴上说羡慕这个，想要那个，却没有改变现实的勇气，缺乏为自己而活的志气。
对于心穷的人，总会把穷当成自己的底气，仗着自己穷，拼命占别人的便宜。
物质上的匮乏尚且可以用金钱弥补，心若贫瘠，就注定一生荒芜。
自古以来，要饭的没有要早饭的，他能早起就不至于要饭。穷人表面上缺资金，本质上缺野心，骨子里缺勇气，改变上缺行动力。
三、自渡者天救
人生实难，唯有懂得自渡的人，才能不被苦难压倒，获得肯定和尊重。
每个人一生都会遇到各种各样的难题，指望别人来救助是行不通的。
靠山山会倒，靠人人会跑，求人不如靠自己。
三毛曾说，“人，除了自渡，他人爱莫能助。”
懂得自渡的人知道，只有自己，才是最大的依靠和保障。
真正值钱的，是努力地工作。
真正值得被人心疼的，是那些努力工作的人。
真正的强者，都不会允许自己在可怜中活太久，他们总会努力想办法，用更体面的方式活出自我。
四、强大的心理，不然心理越脆弱，生活越苦痛
我们越长大就越发现，自己在这个世界上真的很渺小。自己对家人许下的诺言，对自我实现的渴望，大部分时候，是达不到的。
这时候，尽力了就好，踏踏实实做事，挺胸抬头做人。相反，执念越深，心理越弱，生活就越艰难。
五、人生，拼的是抗逆力
美国巴顿将军说过一句名言：衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌倒谷底的反弹力。
真正厉害的人，并不是永远走在山峰之上，而是当低谷到来时，还能够重新振作，即便迎着全世界的嘲笑，也能把自己的信念贯彻到底。
马云说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人是“死”在明天晚上，只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳。”
这就是“抗逆力”，在逆境里找到方向的能力，在低谷里自我救赎的能力，在一线生机里拼死一搏的能力。
六、人生最难的修行，是与自己和解
谁都有意气风发的时候，恨不得指点江山，激扬文字。
可是面对人生的挫折，能够放低姿态，更清醒地认识自我。
这样的人才能真正走得远。
当你“弱”的时候，没有人会觊觎你的成就，没有“小人”在你背后使绊子。
这时的你，处于一个安全的状态，也是积蓄能量、重整旗鼓的最佳时机。
身在谷底，四面八方都是向上的路。
人最难的修行，其实就是与自己和解。接纳自己的失败，接纳自己的平凡，接纳生活给我们的千斤重担。
敢于正视和直面自己的“弱”，才是“强”的开始。
七、能扛事，就是你最了不起的才华
周国平在《面对苦难》中说过这样一段话：
苦难之所以成为苦难，正在于它撼动了生命的根基，打击了人对于生命意义的信心，因而使灵魂陷入了巨大的痛苦。
一种东西能够把灵魂震醒，使之处于虽然痛苦却富有生机的紧张状态，应当说必然有某种精神价值。
作家余华说：“中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少是能扛得了事儿的人！”
说一千，道一万，真正的英雄只有一种，那就是看清了生活的真相，同时保持对生活的热爱。
八、那些没意义的聚会，虚情假意的逢迎，统统减掉，把时间花在自我提升上。
人在年轻的时候，总觉得人脉重要，但现实却往往时，当你不够优秀时，你的人脉一文不值。
李嘉诚就曾这样告诫年轻人：
“在你还没有足够强大、足够优秀时，先别花太多宝贵的时间去社交，参加各种各样的聚会，应该多花时间看书、提高专业技能，多见你的客户。
放弃那些无用社交，提升自己，你的世界才能更大。”
只有内心虚弱的人，才需要用表面合群来掩饰恐慌。
上一篇：35岁的人生还能翻盘吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |