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如果工作压抑，你们会怎么选择？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如果工作压抑，你们会怎么选择？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果是工作环境（共事的人）让你感到压抑，那么建议你离开。

如果是工作内容让你觉得压抑（力不从心），那你可以尝试着自我调节、补充知识盲区，让工作变得得心应手，压抑也就一扫而空了。

希望可以帮到你，谢谢观看✊

回答于 2019-09-11 08:43:50

我工作压抑、情绪低落、对生活失去信心的时候，我就打开电视看看中国男足

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的一生就是不断地选择，并为自己的选择买单的过程，我的观点具体见视频，希望你能喜欢我的答案，祝你工作开心顺利！

回答于 2019-09-11 08:43:50

工作中压抑，看看我是怎么做的，点开视频就知道

回答于 2019-09-11 08:43:50

答：一般在工作中出现的情绪，大致分为三种：厌倦、焦虑和失落。我想你所说的压抑，或许跟厌倦和失落都有一些重合。

对工作感到厌倦时，或许是你对工作失去了兴趣，是否该去思考一下怎么才能让工作和生活增加点色彩和乐趣？

如果是处于焦虑之中，试着回想一下近期的工作成果是否满意？是否满足了应有的技能要求？是不是该设法做更多的提升？

假如是内心正充满失落，那就问问自己，想要的到底是什么？所期待的回报有哪些？理想与现实之间的错位是由何而来？是因为收入还是人际关系还是其他什么？

顺着这些线索，慢慢理顺自己。找到情绪产生的原因就是解决了一半，然后接下来只需要采取相应的对策和行动就可以了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

工作压抑时，就要想办法去释放，否则就缠病上身，我主要通过以下途经进行释放:
1、晚饭后慢跑1小时，让自己大汗淋漓;
2、在家中或健身馆去健身，释放不快;
3、每周周末去游泳馆游泳;
4、独自一人驾车到湖边，对着湖大声叫喊;
5、约朋友聚会聊天、打牌或吃饭喝酒;
6、找能够释放压抑的娱乐项目去耍，如甩瓶子、打沙袋等;
7、条件允许的情况下，每年陪家人去旅游。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我会和妻儿做一些亲子活动，天伦之乐最可贵！

回答于 2019-09-11 08:43:50

伙伴，赶紧寻找一个你喜欢的兴趣爱好。我在2013年偶然机会认识了植物压花，一发不可收拾，这爱好太好了，可以给我减压治愈，可以放松沉浸在花的世界里，可以让我今后一直玩到老。给你展示几个我的作品吧，喜欢就到我主页专栏学习吧，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

简单点其实就两个选择:

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