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孩子一吃饭就犯愁,抓耳挠腮,特别费劲儿,各界人士有什么主意?
孩子,宝宝,家长孩子一吃饭就犯愁,抓耳挠腮,特别费劲儿,各界人士有什么主意?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如果是挑食,那就从饮食结构上进行逐渐调整;如果是因为不会吃饭被批评太多,那家长就要鼓励孩子更多的自己吃,哪怕吃不好也不要批评!
最后需要提醒家长的是:吃饭是一种愉悦的体验,不能总是在吃饭的时候去提醒或者纠正孩子的行为,而是应该在事后给他提醒及锻炼。
有一种饿叫妈妈觉得你饿,不要强迫孩子吃完你规定的所有食物哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴解答朋友的问题,其实我们谈到宝宝吃饭,有不少家长为之犯愁
我们可以把宝宝放餐椅上让他自己吃,不吃就饿着,直到下一顿饭再吃,中间不能吃零食,下一顿吃一点或者不吃也没关系,一般三四天下来吃饭就积极了。
准备一个吸盘碗,碗可以牢牢的固定在餐桌上,方便宝宝取拿,不会把碗里的饭打翻。
洗干净手, 接着,就可以在宝宝吃辅食或者大人吃饭时,让宝宝自己吃了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子是单纯的不爱吃,不饿,还是出现了健康问题,家长先分析一下哈,具体情况具体分析!
是不是孩子脾胃不好呢?脾胃不好,有天生的,也有和后天的食习惯有关的,吃了很多脾胃负担重的食物,有添加剂的食物,零食等,饥一顿饱一顿,脾胃不好就会食欲不佳。还有可能和孩子的肠道菌群有关。
家长要以身作则,家长的饮食习惯对孩子的影响很大,家长要尽量避免强迫进食和过量进食。家长少提供高脂、高糖食物,快餐食品,碳酸饮料,含糖饮料。
如果孩子各方面都是健康的,家长就要反思自己了,是不是太关注这件事了,导致孩子排斥心理。“要想小儿安,三分饥与寒”,不要太焦虑了,孩子运动量达到了,真饿的话,完全没有勉强这一说。
还是要慢慢培养孩子好的饮食习惯!说起来容易做起来难,坚持吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去玩只带水 不带吃的 饿了回来就吃了
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好 我家的小孩都是自己吃饭。我的方法是从小的时候就要培养小孩子自己吃饭。不要大人在跟在后面喂饭。吃饭的时候家里人也不要看手机 他也不要看手机 不要让他玩玩具。时间长了会分散孩子的注意力 。有句老话 说 人是铁饭是钢一顿不是吃饿的慌。就是小孩不吃饭也是不饿。可能是平时零食吃 到吃饭的时候就不爱吃饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不好好吃饭的原因就是两点,一是不饿,二是饭不好吃。分享一下我带孩子的经验,我的孩子从小就是我一个人带,一开始也是不好好吃饭,我没时间追着喂他。于是狠下心不吃就不喂,先问三遍吃不吃,他说不吃的话就把饭菜放到他够不到的地方,不理他,等他找你说饿的时候,你跟他说:吃饭的点儿过去了,到点才能吃饭。不管他闹不闹你都不要心软,坚持到点儿吃饭。这样以后吃饭就不费劲了。当然我内个时候实在是忙,没时间跟他耗,所以看似残忍了点,没办法呀,但效果还是很成功的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不爱吃饭,当妈妈的肯定心急,所以先看看孩子是为什么不吃饭?是零食吃饱了?还是做的饭菜不爱吃?还是不舒服?
一般情况下,一个孩子身体健康,饿了自己就会找吃的,所以,一定在正餐之前不要给孩子太多零食,最好家里不要备太多零食,这样孩子没有想法,如果要吃零食,就等饭吃的好作为奖励,量当然不能多,最好是自制健康零食。如果说孩子挑食,对做的饭菜不合胃口,这个就要靠父母了,多动手动脑,给孩子变换花样,最好做饭可以让孩子参观或者允许孩子帮忙,增加孩子劳动的成就感。如果都不是,最好去医院看看,孩子是不是缺锌,脾胃虚弱等。
我家两个孩子吃饭都很厉害,每次饭还没上桌,就在喊,妈妈我肚子饿扁了[大笑][大笑]。我家里很少有零食,除了水果,牛奶酸奶,奶酪常备,其他很少,偶尔作为奖励会买一点,如果要吃,我基本都带孩子们一起制作,疫情期间,我经常跟孩子们一起做核桃酥,蛋白糖,面包,蛋糕,包子等,孩子们做吃的很积极,做好了吃也很开心。做饭的时候我会让他们剥剥蒜,看看蔬菜肉是怎么变形的,比如炒胡萝卜不太爱吃,我就把他们搅碎,包到包子里,大孩子一口气吃五个[捂脸],或者自己做肉松,做紫菜包饭,胡萝卜也吃的,父母就是要多用点心,养成好习惯,不要喂饭,不追,不催,吃饭的时候尽量让孩子感觉每一个人都吃的好香的感觉[呲牙][呲牙]
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