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如何成为一个高情商的人?
的人,情商,自己的如何成为一个高情商的人?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
4、陌生人相处
在陌生人社会的时代,我们需要在短时间里与大量不同质的陌生人相识。从心理学上讲,人类更倾向于跟熟人打交道,然而世界上的一切熟人都是从陌生结识开始的。因此,学会与陌生人相处甚至比学会跟熟人相处更重要。
a.打造属于自己的首因效应(理解情感)
第一印象很重要,因为人会将最先接受的信息形成最初的印象,构成脑中的核心记忆。实验心理学研究表明,外界信息输入大脑时的顺序,会决定我们对其的认知效果,最先输入的信息作用最大,最后输入的信息排在其次。
b.不触碰绝对禁忌(管理情感)
不要欺骗
不口无遮拦
不扮演大教育家
不过分卖弄自己
不把坏习惯带出家门
不可逾越某些社交维度
c.边际交往(辨认情感、运用情感)
勇敢沟通但有所防范
适度恭维且保持谦逊
替人办事但要权衡利弊
不轻信但可取长补短
请求帮助但学会感谢(比如给有帮助的回答点赞)
伦敦大学商业学院心理学教授托马斯·查莫罗·普瑞姆兹克 (Tomas Chamorro- Premuzic)
、心理学家迈克尔·格桑 (michael sanger)
指出,提高情商就是从自欺欺人到认清自我、从自我关注到关注他人。
但训练情商的总原则是:
不要改变自己的性格,而是摒弃不当行为,替换成更加合适的做法,克服不良倾向,养成新习惯,改善别人对你的印象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
美国职场流行一句话:“智商决定你是否被录用,而情商决定你是否被提升。”更有这样一组数据:20%智商+80%情商=100%成功。
何为情商?它是我们管理自我情绪和他人情绪的能力,以及对人生的乐观程度和面临挫折的承受能力。
生活中,与情商高的人相处,你会神清气爽,而情商高的人其人生有如贵人相助,如果再配以智商,那必是春风得意,人生赢家。
情商高人究竟是何模样呢?
其一,他知道合理的表达情绪。人皆有七情六欲,但如何表达得恰如其分则彰显出情商高低。当我们生气了受委屈了甚至愤怒了,最容易干的一件事就是脱口而出反唇相讥,甚至砸桌扔凳摔门而去。而小品《钟点工》里,当赵本山欲大显身手讲笑话却不小心伤害了宋丹丹时,宋丹丹只给了一句:“伤自尊了,俺走了。”两相比较,我们更愿意接受哪种情绪表达呢?《三国演义》中,诸葛亮能气死周瑜、骂死王朗,独独奈何不了司马懿,原因何在?困为司马懿能忍得了蜀军城前的谩骂受得了妇人衣物的侮辱。随你狂风暴雨,我自岿然不动!
其二,他知道欣赏别人并真心地替别人担心。一个高情商的人懂得尊重别人,体恤别人,不炫耀,不嘲笑,不讥讽,不盛气凌人,不高人一等。平日里,见面道一声简单的问候;有难时,他能静静坐你身旁,即使不能救你于水火,但至少不会在关键时刻将你的电话拉黑。
其三,他懂得合作。一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩。那群飞的大雁,无论是“之”字还是“一”字,它们知道一旦掉队就会落下70%的速度。而最动人心怀的还属桃园结义的三兄弟,这个团队的粘合性堪比502,让他们竟能在强手林立中屌丝逆袭。
其四,他充满自信。《红楼焚》里的薛宝钗虽出身商人之家,又属远亲,身份没黛玉高,血缘也没黛玉亲,但在大观园的天地里,她并不自怨自艾,反而用自信一步步打造出情商皇后的美誉。《西游记》里的孙悟空,更是谜之自信,任你妖魔鬼怪,任你九九八十一难,我自上天入地随风去!
拥有高情商,会助我们快快生活,快乐工作,但干万别误把情商当圆滑!
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、笑容多一点,嘴巴甜一点,腿勤快一点。
2、说不说太满,事不做太绝。做人留一线,日后好相见。
3、多倾听,少表达。先倾听,后表达。
4、不要把自己的想法强加给别人。
5、看破不说破,给别人留点面子,给别人留个台阶下。
6、别人可以自嘲,你不能附和。
7、能够控制自己的脾气,很少发脾气,甚至没什么脾气。
8、有些事情明明知道要装不知道,有些事情明明不知道要装知道,事后及时想办法弄明白它。
9、说话语气好温和一点,要和气一点。
10、不该打听的不要去打听,不该知道的不要去了解。
11、不要跟任何一个人在背后说别人的坏话,世上没有不透风的墙,你说的很可能会传到那个人的耳朵里去。
12、多点夸奖、赞美别人,少点批评、贬低别人。
13、有些事情需要睁一只眼闭一只眼,当做没看到。
14、要懂得变通,要懂得融通,要懂得圆通,不要一根筋。
15、做人圆滑一点比直率一点更好,说话太直接了别人都受不了,要委婉一点,要先想想该不该说,能不能说,说了之后有什么后果,要懂得照顾别人的感受。
16、不要口吐芬芳,说话文明一点。
17、开玩笑可以,要懂得边界,不要开过分的玩笑,不要开低俗的玩笑。
18、不要斤斤计较,不要纠缠于一些小问题,为人大方大气大度一点。
19、不要逢人就抱怨,不要总抱怨。
20、不要高调,不要攀比,不要炫耀,不要虚荣,不要嫉妒别人,要低调、谦虚、谨慎、自律、自尊、自强。
21、要有礼貌,要懂得尊重别人,要尊老爱幼。
22、少说空话,多做实事。
23、谨言慎行。
大家还有什么需要补充的吗?欢迎留言、点赞、分享、转发、收藏和关注我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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