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瘦子真的快乐吗?说说你们是怎么瘦下来的吧！是天生丽质吗？

瘦子,我是,快乐瘦子真的快乐吗?说说你们是怎么瘦下来的吧！是天生丽质吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

希望我的回答能帮助到你们

感谢您的阅读，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

用我这微不足道的经验说一下吧，我一直是胖胖的女生，之前为了瘦下来为自己定制了一套健康饮食食谱！主食为五谷杂粮，红薯紫薯玉米类粗粮，易饱腹感、再则每天多补充维生素类的素菜，花菜，黄瓜，西红柿是减肥必要准备的，另外别忘了补充蛋白质，以鸡胸肉，牛肉，鱼类为主！营养均衡！前期以调节饮食为主，第二阶段开始增加锻炼，快走，跑步都行！贵在坚持才是最有效的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没怀孕以前是88斤，生完两胎后目前在95-98徘徊着，之前大腿小腿都很粗，我从上个月17号一直坚持锻炼到现在，每天跳跳舞，慢跑呀开合跳之类，因为坐办公室屁股很扁又塌又大。坚持这一个月来，整体重量没轻多少，但是可能因为锻炼，肌肉紧致一些，整体看上去就显瘦了，我还会坚持下去的。产后刚回来上班3天就胖了3斤，因为每天至少一杯奶茶，奶茶控，戒不掉。只好靠运动了，我不喜欢吃减肥药代餐粉。虽然没降多少，但我没继续胖也是算有效了

回答于 2019-09-11 08:43:50

瘦子不是天生，我是胖子很痛苦，但我想瘦子应该是快乐的

回答于 2019-09-11 08:43:50

真的说不上快乐。记得刚毕业那时，公司有个同事特别瘦，瘦成麻杆的那种感觉，你会觉得她可能会被大风吹走，穿的衣服，远看颜色挺好的，近看觉得衣服并没有好看的形，因为她撑不起来。那时我还想着减肥，几年后结婚了，现在的状态比那时瘦了大概5-6斤吧，自然而然的瘦了，没有刻意减肥，脸上也没有那种胶原蛋白的美了。衣服买最小号，有些裤子需要系皮带。所以说瘦子，不是真的快乐！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不一定，太瘦的时候自卑啥没有，长大了人家还以为初中生。[笑哭]

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能说瘦子都快乐，但是瘦子一定比胖子得了点多，能成功瘦下来的人非常不容易，就算瘦下来了也得长期保持良好的生活习惯+饮食，不然很有可能复胖回去的

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