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一岁半宝宝可以喝牛奶吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
一岁半宝宝可以喝牛奶吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家小猪快满一岁，最近我也在思考这个问题，到底能不能给他喝牛奶。于是我查过了很多相关资料，发现不管是美国儿科学会还是世界卫生组织，都说宝宝在1岁之后是可以喝牛奶的。只是因为幼儿每天所需要的卡路里来自脂肪，所以两岁以下的儿童应喝全脂牛奶。那么如何牛奶该怎么选呢，孩子又该怎么喝？
1-2岁宝宝的牛奶怎么选？
市面上有各种各样的牛奶，像有一些是奶饮料、有的是纯牛奶、有的是酸奶、鲜奶…种类繁多。那种才是宝宝可以喝的呢？
1.常见牛奶的分类
鲜奶：是从牛体挤出后 24 小时内的奶，也就是生牛奶，没有经过杀菌，是不能给宝宝喝的。鲜牛奶：是低温杀菌的巴氏奶，巴氏奶必须冷藏保存，而且不能保存太长时间。 纯牛奶：是超高温灭菌的常温奶，通常就是超市里所卖的纯牛奶，有的是全脂牛奶，有的是低脂牛奶。像小猪妈在怀孕时所喝的牛奶就是低脂牛奶。但是1~2岁的孩子要比儿童和成年人需要更多的脂肪，所以一定要选择全脂牛奶。是否是全脂牛奶，可以在包装上看到。2.全脂牛奶那么多，那种最好？
就算是牛奶，也会分很多种类。我们在购买的时候只需要看它的配料表就行了。
看配料：全脂牛奶的配料表里面只有一个叫生牛乳。绝对没有其他的任何东西，包括任何添加剂和水，如果有其他的就是乳饮料，配料表越长表示添加剂越多。看成分：对于孩子来说，蛋白质和碳水化合物是最重要的，那么我们要看就这些营养物质的含量。 根据儿科医生鲍秀兰的推荐： ①蛋白质：纯奶应是蛋白质含量 ≥ 2.9 克 / 100 ml，所以蛋白质低于 2.9 克的就不属于“真牛奶”，就不要选择。②碳水化合物含量：牛奶里的碳水化合物主要是糖类、乳糖，含量在 5 左右是正常的。 两种成分同时满足即为好的牛奶。综上，选择一款合适的全脂牛奶，主要看它的配料表，配料表越简单越好，其中蛋白质 ≥ 2.9 ，碳水化合物 < 6 的都是不错的牛奶。如何给1-2岁的孩子喝牛奶？
1.每天喝多少？
一岁的宝宝每天要喝奶500ml，可以分为早晚两次喝。最多奶量不要超过946ml，超过这个量，会导致宝宝摄入的热量太多，同时也降低了宝宝对其他食物的食欲。
宝宝刚开始接受牛奶时，要逐渐增加，慢慢让孩子接受。比如刚开始让宝宝喝1/4杯，到1/2杯，再完全接受牛奶。
2.怎么喝？
方式：一岁以后的孩子需要养成良好的饮食习惯。大部分孩子在7个月时就可以熟练使用吸管杯。不管之前是母乳还是配方奶，当宝宝喝牛奶时，用杯子喝或者吸管喝。 温度：由于之前喝的配方奶或是母乳都是有温度的，所以一开始牛奶可以给宝宝适当加热，然后逐渐降低温度，直到宝宝习惯常温，最后过渡到孩子可以喝刚冰箱里拿出来的牛奶。3.什么时间喝？
一岁以后的宝宝还需要养成良好的睡眠习惯，在此之前大部分宝宝依然在睡前有一次奶，在给宝宝喝牛奶后，建议把喂奶的时间逐渐提前给到晚餐，而不是睡前。让宝宝在吃奶后，适当休息一会再睡觉。
4.注意事项
注意营养均衡： 宝宝的辅食要等到18个月以后才结束，之后奶才为辅。在添加辅食时要保证营养均衡，各种谷类蔬菜、水果、肉类、坚果等都可以让宝宝尝试。 注意管理食品：要让孩子吃得平衡，不要让孩子喜欢吃饭不喜欢喝牛奶，或者只喝牛奶不喜欢吃饭。 如果宝宝不接受牛奶：可以加一点有颜色的果汁，逐渐让宝宝适应，但要慢慢的减少添加量，不能让孩子养成依赖性。
是否添加牛奶，主要是看宝宝能否接受。观察宝宝在喝了牛奶后是否有腹泻、呕吐等不良反应。如果宝宝自身能够接受，那么就可以给宝宝喝牛奶啦！
感谢阅读！
带着孩子码字，如有错别字，请理解。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁多孩子还是建议喝配方奶粉哦！根据年龄段选购适合孩子的奶粉容易消化吸收，营养健康跟得上。
配方奶粉的概念是以牛奶为原料、以母乳为配方的，各种营养素的配比均接近母乳。对于孩子来说母乳是最好的奶源，母乳中的各种营养适合孩子的消化和需要。有些孩子喝不到母乳，配方奶粉就是最好的替代品。
虽然牛奶中的蛋白质比母乳含量高，但多数是酪蛋白，酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块，孩子较难消化吸收；牛奶所含的钙、磷总量虽高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。对于我们孩子来说还是喝经过改良的配方奶粉最好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般情况下宝宝两岁之前都不要喝鲜牛奶，防止诱发疾病。小孩子一岁半的时候需要的营养物质会比较高，食物的种类会比较丰富，但是也要多多注意饮食，牛奶营养多，但是也要根据宝宝的身体状况决定是否可以喝牛奶。
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