您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

屁股下面垫个枕头可以治疗腰痛吗？

腰痛,枕头,腰部屁股下面垫个枕头可以治疗腰痛吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

屁股下面垫个枕头可以治疗腰痛吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题我有亲身体会，腰椎间盘突出有好几年了，但都不影响正常生活，只是不能劳累，或者多弯腰了就感觉腰部不适。

就在前半个月，突然左边腰部，屁股往下，感觉有一根筋被拽着了，那个疼是揪心的疼，不能坐，站着还要分角度，当时在中医那里扎针灸了，他嘱咐我，睡觉的时候把屁股垫高，原来一直是在腰部垫浴巾，这次要相反，具体是什么原理，也没弄明白，我只能照着医生说的做，躺了几天，还真有效果。慢慢的感觉整个左边往脚后跟疼痛减轻了，但有麻木感，又问医生，医生说这有个过程，这几天麻木感在消失，完全没有疼痛感了。

这种方法还真管用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

屁股下面？很多人都是腰部下面和膝盖后侧垫枕头吧，屁股下面垫枕头缓解腰痛我比较少见。

膝盖下面垫枕头主要是缓解了髂腰肌的紧张，因为它是连接我们腰椎各个关节再到股骨小转子位置的（如图）。它一紧张腰椎间盘后侧的压力就大了，然后腰突症状就显现出来了。很多人通过膝盖垫枕头可以让它缩短休息，肌肉经过一夜放松后自然就好转了，腰痛也就减轻了。、

也有的人在腰部垫一个枕头，那样做可以恢复腰椎生理曲度。

腰椎生理曲度的恢复有助于减少椎间盘后侧压力，这样自然也能减轻我们的腰痛症状。

但是这个也因人而异，不是每个人都有效，我只是阐述了有效的机制而已。

如果对我回答应兴趣可以关注我，也可以关注微信公众号“大浪疼痛康复”，我们也会在那儿发表相关观点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

找出为什么腰痛的原因，治疗，当然屁股垫枕头有可能暂时缓解但还需要找病因治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先不知道为什么腰痛，所以得先搞明白痛的原因再处理，其次一般腰痛在腰下方垫东西的多，因为腰有个生理弯曲，屁股下垫一般情况会更痛吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个只能缓解疼痛，你可以买个盐袋天天热敷，网上买个护腰的天天带着

回答于 2019-09-11 08:43:50

治疗谈不上吧？为了暂时缓解症状起到辅助效果还是有的。腰痛的原因各种各样，急性的、慢性的，具体症状具体治疗。急性的腰痛通过整骨医生的手法很快就能治愈，这是不久前朋友亲测有效的。