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睡前喝干红有什么好处？
红酒,酒精,睡眠睡前喝干红有什么好处？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
喝红酒的好处
1、预防感冒的：感冒是比较容易发生的，流行性感冒对大多数的药物都具有抗药性。但是经常喝葡萄酒的人感冒的机率比较小，可以起到防治感冒的效果。
2、提高记忆力：经常饮用葡萄酒可以提高大脑的记忆力，饮用葡萄酒会促进大脑产生化学物质，这种物质可以促进与神经细胞记忆的生成。
3、延缓衰老：人的皮肤会“氧化”，这样就会使皮肤变老，而葡萄酒中含有抗氧化的物质，这些物质可以消除或对抗痒自由基，所以经常喝葡萄酒有抗老防病的作用。
4、预防癌症：红酒的主要物质就是葡萄，而葡萄皮中含有抗癌性物质，可以防止细胞发生癌变，抑制癌细胞的扩散。
5、防治心血管疾病：葡萄酒中含有原花色素，这种物质可以降低血管壁的透性，防止动脉硬化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于女性来说，睡前喝点淡淡的红酒可以养颜，也有利于睡眠，缓解一天的疲劳感。
红酒中的多酸含量相当多，多酸有预防心血管疾病的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症，还具有减少骨质疏松症的危险和驻颜色等重要功效
回答于 2019-09-11 08:43:50
可提高睡眠质量，可软化血管，可预防心脑血管病发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
相信我，没好处，会影响睡眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
美容养颜
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有好处，喝完酒人心跳加快，对睡眠不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴回答您的问题。如果您喜欢请关注我哦，带给您最新的时尚、美食资讯。
这个问题有不少女性朋友问过我，比如红酒能减肥吗，能养生吗？其实喝红酒虽有一定的好处，但也要具体看人和饮用的量。
因为红酒说到底还是酒，最主要的成分就是酒精。有部分人对酒精的适应程度并不高，这也是我虽爱酒，但不劝酒的原因。
以前才接触红酒的时候，经常会在晚上倒上一杯红酒来细细品味，以为微醺后能更快入睡。然而，从我的经历证明，这样只会适得其反。因为在酒精的作用下，会进入一个短暂的睡眠状态，但是等酒劲过去之后，我会有一种清醒的感觉，之后便始终处于浅度睡眠，无法进入深度睡眠。这样一来，就会影响第二天的状态。所以，我并不建议在睡前喝红酒，如果要喝的话，尽量控制在100mL以下。
其次，大多数文章都说葡萄酒有预防心血管疾病、防止动脉硬化等作用，但这个前提是基于对饮用量的把控以及适用的体质，如果本身就对酒精容易过敏的体质，那长期如此的话，我觉得是弊大于利了。
最后想说的是，千万不能因为红酒有那么多好处，那我就可以抱着多喝一点的心态。饮酒还是要适量，加强锻炼、蔬果均衡这才是保持身体健康的王道。
以上观点仅代表我个人的观点和看法，如果有不同的观点，欢迎和我讨论！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有理于血液循环
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