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蜂蜜会增加雄性激素吗?为什么?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
蜂蜜会增加雄性激素吗?为什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢提问:蜂蜜会增加雄性激素吗?为什么?我是山娃养蜂,一个实实在在的养蜂人,就以山娃对于蜂蜜的认识来回答这个问题,有不少人对蜂蜜产生了很多误解,蜂蜜营养丰富,但不是人体所需的任何营养都能补充,蜂蜜药用价值广泛,也不是所以的病都需要用到蜂蜜做药引,只有了解蜂蜜的来源,以及蜂蜜所含有的营养成分,才能认识到食用蜂蜜产生的功效,就能知道食用蜂蜜会不会增加雄性激素?
蜂蜜的来源。
蜂蜜是由蜜蜂在蜜源植物开花流蜜时,从花蕊中采集水蜜和花粉贮存在蜜巢里,经过蜜蜂的酿造把多余的水分蒸发之后,在分泌蜡浆封上盖子,让蜂蜜继续深度酿造至少35天以上,酿造的时间越长,蜂蜜的浓度相对就高,养殖中蜂,蜂蜜酿造的时间相对较长,一年只取一到两次蜜,这也是中蜂蜜产量低的原因,养殖意蜂,蜂蜜产量高,意蜂采集能力强是一方面,取蜜频繁也是原因之一,所以意蜂蜜通常只酿造35天左右。
蜂蜜的成分。
蜂蜜是天然的甜品物质,经过充足时间的酿造的蜂蜜,成分主要有果糖和葡萄糖, 以及少量蔗糖、麦芽糖、树胶(中蜂蜜没有树胶成分,因为中蜂不采集树脂,意蜂采集树脂,所以意蜂蜜含有树胶),蜂蜜还含有蜡、天然香料、花粉,酵母,酶类,无机盐,含氮化合物、有机酸、挥发油、色素等等,葡萄糖和果糖的含量较高,两者的含量相加大约在百分之七十左右。
食用蜂蜜会增加雄性激素吗?为什么?
了解了蜂蜜的来源和成分,就不难知道,食用蜂蜜并不会增加雄性激素,但必须是纯蜂蜜,不添加作假,如今假蜂蜜泛滥,也许人们正是因为这个原因,才会觉得食用蜂蜜会增加雄性激素,这是对蜂蜜错误的认识,就像有的人说长期食用蜂蜜会出现不良反应,那是因为没有买到正宗的纯蜂蜜。
蜂蜜虽然含有少量的激素,但这是植物激素,含量并不多,因此,食用蜂蜜并不会让人体增加雄性激素或者雌性激素,而且长期食用蜂蜜还能补充人体所需的部分维生素,起到促进消化,改善睡眠,美容养颜,止咳化痰,等功效。
蜂蜜虽然营养丰富,但需要合理食用。
蜂蜜虽好,需要合理食用,成人每天食用蜂蜜的总量最好控制在60到100克之间,小孩食用的量在30克到50克之间,1岁以下的儿童身体还未发育完全,不宜食用,每天食用蜂蜜可分为3次,早中晚,早上食用蜂蜜,最好在吃过早餐之后,取30克蜂蜜兑适量的温水饮用,水温不能超过40摄氏度,否则会破坏蜂蜜的营养结构,在中午,午休醒来之后,饮用一杯蜂蜜水,能够提神醒脑,补充能量,在夜间食用蜂蜜,最好在睡觉前一个小时食用,缓解一天的疲劳,还能促进睡眠。
无论是养蜂人还是蜂蜜的食用人群,都很有必要了解蜂蜜的相关知识,以免被一些不实言论误解,蜂蜜虽好,合理食用,才能显示出蜂蜜的价值所在,前提是蜂蜜必须是不添加作假的正宗纯蜂蜜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
客观的说,食用蜂蜜并不会增加雄性激素,具体原因如下:
一是蜂蜜本身虽含有一定的激素,但其含量可以忽略不计,其浓度只有人体正常量的几十万分之一,甚至更少,并不会对人体产生不良影响,也不会对人体内的雄性激素产生影响。
二是即便担心市场上售卖的蜂蜜会有不合格、乱添加的情况,从2019年中国食品药品检定研究院汇总的针对于2015~2018年蜂蜜食品安全监督抽检的结果来看,不合格率在1.8%左右,而其不合格的原因在于检测出兽药青霉素、菌落总数等微生物含量超标。
也就是说,蜂蜜中不会额外的添加雄性激素,检测中也没有发现雄性激素含量超标的存在。
不过这个信息也在提示我们,在购买蜂蜜时要关注正规的渠道以及相对有保障的品牌,一些没有受到监管的三无产品还是不买为好。
同时,我们也需要理性的认知蜂蜜,从营养成分的角度来说,蜂蜜不含有特殊的具有神奇效果的物质,而且不得不注意到其较高的含糖量,对体重的控制以及大部分慢病患者来说并不需要,也无法起到明确的促进效果。不过如果本身喜欢蜂蜜,那么少量的食用也未尝不可,作为一种天然的甜味剂来制作饮品或食品,从而代替白糖等糖类也是不错的选择。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蜂蜜是不会提高雄性激素的,但是蜂蜜当中的各种微量元素成分是比较多的,对于提高身体的免疫力,提高身体素质,留着一定的好处,所以说适当的吃一些蜂蜜对身体是有好处的,而且属于是一种天然的保健品,除此之外平时还是要多锻炼身体,提高身体素质,身体健康了之后可以减少很多情况的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝蜂蜜是不能够补充雌激素的,因为蜂蜜水并没有促进雌激素分泌的作用。
高脂肪饮食特别是饱和脂肪酸丰富的食物能够促进雌激素的分泌,如果想补充雌激素,可以适量的食用豆制品,比如说豆浆、豆腐之类的食物,可以适当的多吃一点,有很好的补充雌激素的作用。
并且能够很好地调节体内激素水平,也可以适当的食用蜂王浆,蜂王浆内也含有一定的雌激素,不过含有的量比较少
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