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孕期如何排毒？
排毒,食物,作用孕期如何排毒？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期可以吃一些菌类，菌类食物有润肠、解毒、增智等作用，它们可以活跃消化作用，成功的分解不被消化留下的食物，这样就有助于肠道的清除，从而起到排毒的作用。
还可以吃一些海带，海带胶质能够促进体内的放射性物质随同大便排出体外，就会减少放射性物质在人体内积聚，也减少了放射性疾病的发生率，还可以吃一些胡萝卜素的食物也能促进排毒，比如说胡萝卜、红薯、柿子、甘蓝、牛奶、蛋黄还有鱼类，新鲜的蔬菜也具有排毒的功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕期间排毒，这种说法是不科学的，怀孕期间并没有什么毒需要您排。
女性由于怀孕以后，身体内分泌水平，较平时有所改变，会导致一系列的症状，包括脸上起痘痘，建议你不要过分担心，要保持脸部皮肤的清洁即可。或者是去医院在医生的帮助下采取药物治疗。
另外，怀孕的时候通俗一点的 毒是由于上火引起的，可以多吃一些绿豆汤来帮助排毒。 还有就是 孕妇多吃含膳食纤维的食物，可以帮助肠道内废物快速排出体外。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得孕前排毒肯定是有好处的，但不要过度。备孕前让身体毒素排清，比如戒烟 戒酒 戒药等等，最好的当时就是清淡饮食，运动排汗等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果说怀孕期间你想要排毒，可以选择通过排尿来进行排毒，这样不仅对自己有好处而且对胎儿也是有好处的，平时要注意卫生，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，饮食上避免辛辣刺激性食物。
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