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急躁是不是病？

急躁,脾气,自己的急躁是不是病？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

急躁是不是病？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

急躁应该不是病，是心里的作用，当我们遇到困难和事情时心里不安，不能镇静，等事情过后就没有急躁了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是暴躁狂，[打脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

急躁虽然不能称的上是一种病，但是在中医理论中，一部分急躁的人群，是由肝火旺盛引起的。除去这一部分人之外，还有一部分的人，是自己本身的脾气性格，特别是没有经历过社会磨练的年轻人，没有社会阅历带来的沉稳，遇事还没能自己解决，还需要外力的支持。还有一部分，心里不健全，由于经历过一些特殊的人情世故，导致性格比较极端，虽然不能称为传统意义上的病症，但是是心理疾病的一种表现。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。

（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！以上是我的建议，希望可以帮助到您！

回答于 2019-09-11 08:43:50

是一种病，发火

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也有这样的病症，最好看下专业心理医生，如果不看的话。平时注意保持良好的心态，不要惹她生气，心情不好的时候不要影响她。还要营养要均衡，你女朋友可能那种维生素没摄入到。加强锻炼，偶尔带你女友踏青，坚持下去，会有收获。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人觉得急躁不是病 是性格 因为无论身体疾病还是心里疾病都是要看医生的 急躁应该不属于病 属于性格 性格是可以自己改的 这需要一个时间不能急于求成 一般急躁年纪一点点大了 社会经验磨练足了 自己就能克制了 如果是年轻人急躁不必闹心 每个年轻过来的人我觉得都急躁 我也急躁。。。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得急躁不是病，是人本质的一种提现，急躁也分很多种吧，是某种事情导致的急躁或者是突然性的？总有一些原因引发急躁，人之所以会急躁是沉淀的还不够，阅历不够丰富，随着年龄的增长，经历的增多，见识和格局打开以后，人自然就会沉淀下来，慢慢的就会变得沉稳，不那么急躁了，未来很美好，一切都会过去，压抑住内心的冲动不安和恐惧，最终会变的更好，做到每临大事有静气。

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