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如何才能戒掉天天频繁刷手机、玩手机的习惯?
手机,自己的,戒掉如何才能戒掉天天频繁刷手机、玩手机的习惯?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如何才能戒掉天天频繁刷手机、玩手机的习惯?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
进来看看,有你想要的
回答于 2019-09-11 08:43:50
办法很多:根据自身所处环境和财务状况,苦逼自己。没有事业的,先立志创业,那你就忙开,选项目,考察,办营业执照,办厂开店要选址,进设备,备原材,招聘帮工,要跑路求人办事,千头万缕,操心事多了,你还有心情抱着手机刷屏吗??如果事业有成,那就业务上精益求精,给自己充电再学习,给自己订个一年半载的学习计划,阅读方面做个书目订阅计划,多长时间完战这些大部头著作的阅读量,在阅读的乐趣中你也会慢慢怠慢了手机呀,办法还有控制手机流量,套餐缩限,话费上予以把控等等,你还会想出更多的转移对手机的关注度,,事在人为呗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
希望对你有帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒掉手机的习惯其实很容易,只不过你要花费点时间,
第一步:咱们现在就从头条开始搜索有关(戒掉玩手机的习惯)这一类的原创文章,头条非常强大,各种建议都会有的,估计能满足你戒掉玩手机的习惯
(1)找到有关戒掉玩手机习惯的文章,每一篇好好看一看,认真拜读
(2)把这一类的文章分类收臧,
(3)挑出适合你这个年龄段的文章
(4)转发出去,收集朋友们的建议
(5)找出适合你的方法,坚持执行
第二步:每天早晨醒来第一件事搜索关于戒掉玩手机习惯的问答,选择适合自己的方法,坚持下去,实在戒不掉,就继续搜索~~
第三:出去旅游,找一个没有网络信号的大山里住一个月再出山,如果发现还是戒不住玩手机,那就再进大山2个月,如此循环加码直到戒除为止,
以上建议仅供参考,
祝大家心想事成,天天开心
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己忙起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴回答你这个问题。每天频繁的刷手机这个习惯很不好,对眼睛的伤害也非常大,轻度的眼涩,眼疲劳,严重的青光眼!如何才能戒掉手机瘾呢?首先这是个人的注意力的问题,如何转移这个注意力呢?我个人觉得可以从其他事情入手。
比如:阅读,跑步,打球,爬山,游泳等等…人只要坚持做一件事,特别是运动起来的时候,人的思维就会变得更敏捷。性格会变得更积极,更活泼,更开朗。看待事物会更加的全面化!
回答于 2019-09-11 08:43:50
多运动和充实精神
回答于 2019-09-11 08:43:50
增加兴趣爱好,增加生活新内容。走出家门,多会友,品美食,或者听音乐,赏花,运动,都是不错的选择。
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