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有人说现代人很多都是受虐心理,你怎么看?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
有人说现代人很多都是受虐心理,你怎么看?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
骄娇二气在一些人中是常见的,家庭穷孩子娇,家庭富孩子飘,这些孩子没有满足感,没有幸福感,一天到晚是失落,象是整个世界都欠他们的。这些孩子要让他们吃些苦,到艰苦的环境中去锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!
我来回答这个问题,每个人或多或少都有一点心理问题,这个是正常的,在现在这个高速发展的时代,我们每天面临着来自各方的压力。关键是我们的心理问题会不会对我们的生活造成影响,危害我们的心理健康,我认为这可以分成四个部分
一:首推是手机依赖症
很多人手机不离身,没带就会有各种不适;聚会时总会下意识地不停翻看手机……手机逐渐"绑架"了我们的生活。有研究发现,美国人每天使用智能手机的时间平均在5小时以上。《中国青年报》社会调查中心则发现,71.8%的受访者认为手机依赖现象很普遍。
严重的依赖可能转化成强迫症、焦虑症。对此,日本有关专家介绍了3个远离手机依赖症的小诀窍:一是减少使用手机的时间,如外出别带手机充电器;二是关掉手机信息通知功能;三是设置复杂密码,能让人感觉解锁麻烦
二:强迫症
"明知道自己不停在做的事或在想的问题毫无意义,却无论如何也停不下来,而且越想抵制便越紧张、痛苦。"苏州荣格心理咨询中心督导王国荣说,这就是典型的强迫症,严重时会影响正常的工作、生活。
学会减弱强迫思维至关重要。美国精神病学会给出了一个"15分钟法则":当出现强迫想法后,努力将强迫行为的发生推迟至少15分钟。以洗手为例,当你又想洗手时,不妨先问自己:"且慢,我真的需要洗手吗",过5分钟后,再告诉自己"我没有立刻去洗手,好像手也没那么脏",再过5分钟后,告诉自己"这是强迫症在作祟",最后5分钟可以试着转移注意力
三:拖延症
明明知道自己要做某事却死活不想干,今天的活非得拖到明天,甚至不到火烧眉毛绝不动手……你是否也是个"拖延症"患者,每次下定决心要改却屡屡失败?
美国心理学家弗拉里博士提出,拖延主要有3种类型:找刺激型、逃避型和优柔寡断型。虽然拖延不算病,但严重时带来的内疚感、自卑感和生活的无序感,会让人异常焦虑。
解决拖延症建议,一是可以把任务分成具体且较易实施的小目标,每完成一个小目标,就奖励自己一点时间放松;二是要学会消除干扰,将一切影响效率的因素都赶走,比如关闭手机网络、找个安静的房间等
四:选择恐惧症
计划经济时代,可供我们选择的东西很少,而现在,每样东西都有好多不同的品牌,每个人都可以选择不同的生活方式。美国一项调查显示,人每天要做70个选择,不少人在选择面前瞻前顾后,纠结不已。
选择困难症的背后,可能是种不自信或逃避责任的心理。事实上,正如国外谚语所说:"有选择权的人是最富有的人".许建阳建议,在面对选择时,应了解自己的真实需求,通过对比优劣帮助下决心。
另外,要增强自我安全感,给自己正面的心理暗示,不必事事追求完美
我觉得就这四点,希望能帮到您!
回答于 2019-09-11 08:43:50
研究过小孩子的哭闹吧?当然最本能的基础需求也会导致哭闹。但日渐成长后的哭闹说白了就是在刷存在感。
现代人被裹挟在生存的狂流中早出晚归,通勤的拥挤匆忙,办公室的勾心斗角,工作中的各种绩效考核,已经很难有时间和空间静下来去在意自己到底是怎样的一种存在。
这种时候,各种被虐,好歹可以知道自己还有痛,还有人在针对自己,“我”真实的存在于这个世界。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在吃喝不愁的年代,我们的日常生活基本上得到了满足,但我们的内心深处总像缺点什么?我们拿什么东西来填补呢?你们要知道人类的机因是带有自虐心理来满足和调和自己的内心,使自己达到一种快感,这不是变态,这是一种正常的需求,我想人人都有这种需求。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种说法本身就未必正确,任何事情都是因人而异。依我看现代很多人不仅不是受虐心,而且净是暴脾气,无论男女老少,稍不如意就会破口大骂拳脚相加,看看抖音视频就明白了!
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