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又胖、又黑、又丑的人，如何克服内心的自卑？
自己的,自卑,的人又胖、又黑、又丑的人，如何克服内心的自卑？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲爱的，永远不要以自己的外表评判自己，当我们停止了对自己的评判，外界就会更接纳和欢迎我们。父母赋予我们身体容貌，我们要感恩这种传承。绽放出内在灵魂的光芒，每个人都是独一无二的。美丽的笑容，宽容和善良，这些内在的品质会超越我们的形体和外表。绽放你的身心美丽。记着，你是上天独一无二的作品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你花那么大心思去克服自卑的心理，不如把时间花在减肥美白上。瘦了总会好看点的。我觉得你就是为了给懒惰找个借口，不是你自卑，而是你为自己的懒惰感到羞耻，所以把自卑抛出来当挡箭牌。行动吧，瘦了白了一切都会改变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为自卑可以分为好几种，外表的，性格的和能力上的，简单来说，这三种其中一个如果你很优秀你就会弥补其他两个方面的不足而产生的自卑。
其实时代一直是看脸的时代，不管男人女人，长得帅，长得漂亮不管性格怎样，不管能力怎样都会在路人面前，也就是不熟悉的人面前自信感倍增，但在熟悉的人面前如果你的性格不好能力不够，长的好又怎样呢？长的好做啥啥不行，脾气还不好，有谁会看的起你，所以说外表方面是最不值钱的，外表的自卑完全是可以从别的方面来抵消的。
性格方面的自卑我认为是指性格上的软弱，有些人在自己有理的情况下和别人争执的时候，马上感觉会哭出来，明明有理还是占在下风。其实性格是很难改变的，只有在别的方面来补齐。
还有最后一个能力，我认为一个人只要有能力，有本事赚钱有能力领导，自然就会不自卑，性格和外貌都不是那么重要了。
所以说，人都不是完美的，贵在自己争取，缺少什么就从另一方面努力争取吧，发掘自己的潜力，不要在乎外貌，外貌是爸妈给的，总有人会欣赏你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
克服自卑心理，建立自信的方法：
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有不完美的地方，学会接纳自己的缺陷，完全的接纳就可以了，因为除了你自己没有人能让你陷入自卑，只有放过自己，才能在本就不轻松的人世间至少让内心感受平静的快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得先减肥，这个完全可以做到，节食加运动，比如慢跑，有条件的话可以到健身房锻炼，廋了真的漂亮，最起码健康，皮肤黑可以敷面膜，防晒，而且瘦了不仅身材皮肤也很好
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就差胖了，那两条都符合，有时自卑有时强大！自卑并全是不是来自长相和肤色，有时是自己的能力知识不够充足不够丰富，才会自卑！不自律也是其中的一种因！
回答于 2019-09-11 08:43:50
胖，需要勤奋锻炼，健身，注意饮食搭配，没有减不掉的肥。
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