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高二学生，记忆力不太好怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

高二学生，记忆力不太好怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是一名大学教师。我能理解你的心情，记忆力不好，你可以改变一下学习的方式。我建议你看下我的这两个视频。

第一个，在刚开始接触到一个学习目标的时候，建议你用思维导图来帮助你学习理清知识内涵，把握知识重点。

第二，当你初步学习之后，一个非常好的速记方法就是说给别人去听。说的过程也是加深记忆和发现不足的过程，真的非常好用，你可以说给你的父母，甚至可以自言自语。

第三，当你学习完成之后，可以不刻意的去复习。一段时间之后，你可以想想该知识点，还能记住吗？如果记不住，可以翻看我们制作的思维导图，相信你会有新的收获。

总之，你要自己树立信心，不要妄自菲薄，不是记忆力不好，只是没有找到方法，加上你的努力，一定可以。

回答于 2019-09-11 08:43:50

尝试学下思维导图训练，好的记忆方法可以实现过目不忘，方法不对，记不住，忘得快！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、劳逸结合。合理的分配时间，疲劳战会降低记忆力。

2、保证充足的睡眠。睡眠不足，注意力不容易集中。

3、饮食均衡。均衡的营养可以保持精力充沛。

4、积极锻炼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以尝试学习记忆宫殿等类似的记忆技巧。其实记忆就是脑细胞的锻炼。我们平时健身锻炼身体，记忆相关的脑细胞也是需要常规的训练。我们的大脑对图像和空间有更快更长久的记忆，所以如果平时在记东西的时候通过生动的画面和空间相关联的话，会事半功倍。

有许多科学研究都对记忆曲线有一个描述，比如说遗忘的速度还有科学的复习频率。这些都是可以在网上查到，并且付出实践。

但是在真正记忆之前很重要的一点还有就是需要明确要记住的东西的重要程度，比如有的是应试，有的是可能日后好几年都会用到的工具。重要程度不同，对于复习的频次自然也有要求。

再最后就是做记忆是的环境，有的人注意力比较容易集中，即使在嘈杂的环境也能够有效的记忆。但是对于有些人可能就不是。所以还是要根据自己的各方面需求综合的采取行动。




回答于 2019-09-11 08:43:50

高中学生，面临高考压力，希望在高考中考取好成绩。不论是学生，还是家长，都希望提高学生的记忆里。当然，记忆力对考试成绩影响巨大。

一、记忆可以训练

记忆力是可以训练的，这个训练说起来很简单。就是每天背诵一点东西。一段文字，每天背诵一遍或若干遍，时间长了就可以提高记忆力。那么问题来了，这么多文字，选择哪些背诵。另一个重要问题在于，高中学生平时学习任务很重，再抽时间每天背诵新内容，会有很大压力。

二、每日背诵经典

针对这个问题，建议每天背诵经典。推荐大学，大学是四书之一，是古圣先贤流传下来的经典文字。关键在于，大学全文字数适中，只有不到2000字。背诵大学不需要刻意背诵，只要每天念一遍或三遍就可以了，半年时间自然熟读成诵。更为关键地是，背诵大学，在潜移默化中开智慧，使高中生明白很多做人的根本道理。如果没有背诵过，不一定相信，只有长期坚持才会有所体会。如果认为大学的内容有些长，推荐背诵心经，只有260字。关键在于每天坚持背诵，上学途中可以背诵，放学途中可以背诵，吃完饭花几分钟背诵一遍，完全不影响日常的学习任务。

三、子曰戒之在色

子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”选自《论语·第十六章·季氏篇》

孔子为什么说，青少年一定要戒之在色，这一点值得我们思考。这是古圣先贤千百年经验教训的高度凝练。高二学生，包括所有的中学生、大学生，一定要注意这一点，家长更要注意这一点。务必远离一切色情的东西，务必斩断一切色情、软色情刺激源。需要指出的是，色情是高度成瘾的东西。一定要远离，否则记忆力无法提高。

四、平日敬惜字纸

大家想一下，记忆力提高，主要指提高记忆文字的能力。背诵、记忆的内容基本上全部是文字。这时，一定要注意要珍惜文字，恭敬文字。千万不要糟蹋文字。有字的纸张、书籍、包装，不能扔到垃圾桶，更不能踩到脚下，更不能用来擦桌子。恭敬文字，珍惜文字，自然能提高记忆力，写作文会下笔如有神。具体惜字方法，网上能搜索到。

记忆力是一定可以提高的，以上几点是根本，请引起重视。希望所有学生，所有人，都能有好的记忆力。

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