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为什么叫丹田？
丹田,的是,气功为什么叫丹田？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
为什么叫丹田？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么叫丹田？
丹田是修练气功者需要意守人体的特定的部位。丹田有三，其一上丹田，即两眉之间的印堂穴（或言在头顶百会穴）；其二中丹田，即两乳之间的膻中穴；其三下丹田，脐下约三横指或四横指处。关于下田，还有人体会阴穴和双脚涌泉穴是下丹田的说法。需要强调的是，丹田是人体的某一区域，是面不是点。
丹田是练气育丹之地，古人给了它一个形象的比喻：丹田，故名思义，丹田是丹道修练家，修练培育可以使人寿比天齐的金丹的田地。
实际上，上中下三丹田，历来被丹道修练派、中医气功、民间气功和武术气功等各门派所重视。中国各门派气功，从古代至今，一直都不断吸取别家功法长处，走的是综百家之长为一体的道路。这种情况致使许多练功者感觉在新学的功法中，会看到很多曾练过的功法的"影子"。练功历史长的学过多家功法的人，在这方面都应该会有类似深刻的体会。
如果练功者的目的仅仅是为了养生，精修勤悟一至两门气功即足矣。长年坚持自己喜爱的功法，必会获得健康幸福的生活，最终荣登寿域，安享幸福的晚年。倘练功者有志探讨人体生命科学的奥妙，必须行万里路，广学多参各种奇功异法，长年练悟结合，最终才有望登上功夫的峰巅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
道家理念，无中生有，调和阴阳炼制内丹，凝神与腹成就元婴。所以称为丹田吧！丹田在肚脐下三分。有人会走入误区，认为是肚脐到耻骨线下三分，其实不然，是肚脐入腹内三分才是正解！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢今日头条，感谢尚可网和提岀这个问题的朋友，让我有幸回答这个问题。一问百答，各抒己见，不喜勿喷。
我回答问题历来是别岀新彩，这回又得让大家耳目一新了。根据我对整个自然的彻悟，整个宇宙自然就是一个上天至尊大人存在，现在的宇宙自然就是由这个上天至尊大人以天地为材料化现出来的。在有天地人三元素之前，是一个混然的振动的无名又无明的意识生命软皮蛋，如同气球样。人们所说的炼岀真丹真气来，就指的是这个造化意识蛋，这一个生命蛋有阴阳二性，有阴阳二性的蛋又生岀天地人三元素，天地人又化现成现在的自然万物。而题目中的田就是指的大自然，也有生活之意。丹就是指的造化自然的那个初始振动球子（蛋），丹田，有丹是田（大自然）或丹从生活中得之意。
有人说要炼出真丹真气来，要平心静气，气沉丹田。其中真气真丹都是指老子说的这个道，就是这个大自然。人们生存，需要最好的营养“气”，最好的营养气在哪？就在眼前，就是这整个健康完美无瑕的大自然。所谓吃灵丹妙药，就是让人们肯定大自然，接受大自然，爱护大自然。人若能做到这一点，通过火热的人类生活，感悟到万物的本源就是眼前三位一体的天地人，就是这个万物同一生命体的大自然，谁就等于炼出了仙丹，吃了仙丹，谁就会延年益寿，灵魂就会就会进入超然的世界，常生不老。
大王原作：
人们常说有丹田，
不知丹田在哪边。
硬说在人小肚下，
这是世人乱指点。
太上老君炼丹炉，
就是宇宙大自然。
生活就象一团火，
灵丹妙药在身边。
自然万物同一体，
肯定一切如吃丹。
若人能够用一行，
在世就是活神仙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
丹田指的是人体部位。在脐後肾前，又名黄庭，由脊椎保护。丹田和其他经脉一样，是具体实物，非虚幻不可知的概念。
丹田，原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，有上中下三丹田：
1、上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”。
2、中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚。
3、下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
丹田已被各门各派气功或运气方法，广为引用。上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。古人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方，因此对丹田极为重视，有如“性命之根本”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是云子，很高兴回答你的问题。
古代很多人对那个丹田比较抽象化，其实丹田很简单，根据我们的解剖学，只是我们的膈肌，盆骨底肌以及我们的核心肌肉组成的这么一个丹田，所谓气运丹田下沉，就是才采用腹部收紧的腹式呼吸，这样能增加我们的核心力量，保护你的脊椎，增加稳定性。常用于练气功，举重或者爆发性运动。
做如何练习丹田呢？首先你得放松你的膈肌，激活它，感受它，膈肌是除了心脏之外，另一个非常重要的肌肉，但很多人忽略它。
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