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如果一个人过得不顺心，每天生气，会不会得精神病疯掉？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如果是来自工作层面上的，不顺心不如意。那就要分析一下，是因为自己的业务能力欠佳，导致自己在工作中时时处于尴尬，无力的境地吗？如果是这个样子，就一定要在工作之余，挤出时间来提升自己的专业能力，这也是立足于社会的资本，因此无论投入多少时间和财力，都是有价值的，也是值得的。
如果是在工作的环境里，与人交往方面的不顺心不如意，导致情绪低落，有种抓狂的感觉时，这要反思自我，在与人交往的过程中，我们每个人都以为自己做得很对、很好，但是我们为什么还会有那么多不如意呢？最好的办法是，你能够在自己做事的时候，想象成还有另外一个你在看着正在做事的自己，或者是你可以把以前最难过的一件事，以第三者的角度来说一说，可以自己采用录音的形式，一定记住是采用第三者的角度来描述，曾经让你觉得最难过的那件事儿，然后你来听录音，听录音的时候感受自己的情绪状态，并与事情发生时的状态进行对比。运用这种方法可以让你很容易的感受到：无论多难过的事情，当你以第三者的角度去看待时，情绪状态都没有那么激动、难过了。运用这种方法去处理你的情绪，慢慢你的情绪会越来越平和。对自己情绪能够掌控的人，当然就是强者啦！你又怎么会疯？
期待你成为一个掌控自己情绪状态的强者。古人有云，人生在世不如意十之八九。那就让自己把不如意的比例缩小再缩小，你不就活成了一个快乐的人了吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会疯的，就是怕你自杀呀，你做点顺心的事情让自己开心起来吧，早晚要死，要开心的活着，做自己喜欢的事情
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间长了会的
回答于 2019-09-11 08:43:50
过得不顺你就生气，谁都有不顺时，你经常生气太不值了，你可知道经常生气是万病之源，既折磨了自己又给家人带来了伤害可说一文不值，你为什么要生气，为谁而生气，总之一句话生气要不得，不要生气可以吗。人做一生好长你要调整好心态，眼光远点，每个人都是从不顺走向成功的，该吃该喝两无误，养好精神去奋斗，多和家人沟通交流也许你会减少生气的，最后祝你身心健康一切都好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天生气又得不到发泄，脑子里反复回忆不开心的事，容易引起失眠，幻想，自言自语或情绪激动等现象，时间长了应该能引起精神疾病
回答于 2019-09-11 08:43:50
过得不顺心，每天生气，得精神病疯掉倒不至于，但有可能会过得更不顺心，更容易生气，以致于形成恶性循环，这样既会孤立和折磨自己，也会影响与周围人的互动气氛和情绪，从而干扰自己和他人的生活和事业。过得不顺心必有原因，只有找出原因并想法化解才会过得顺心。生气虽然可以理解，也是一种对负性情绪的疏泄，但生气本身也是一种负性情绪，偶尔有之尚可，每天生气就不足取了，人在生活中，人是更应该以理性为主导的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会抑郁，疯不疯掉不知道
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会。因为：1.你知道自己在生气，说明你情绪还正常；2.你能提出问题，说明你大脑还能思考。给你一点建议：想想生气是因为他人还是自己，如果是他人，那就放过吧；如果是自己，那就列个表，让自己改变吧。
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