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如果一个人过得不顺心，每天生气，会不会得精神病疯掉？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
就怕还没得精神病就郁郁而终了，放开一切让你不开心的事情，多运动，深呼吸，生命只有一次，弥足珍贵，所以一定要让自己开心起来，活得就一点。只有这样才有未来，未来还有无限可能！加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会。贫贱夫妻百事哀。农村的人有几个不天天生气的。就现在的男人，遇上拜金女有几个不嫖的，想一想就恶心。老婆肯定天天生气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是非常危险的在压抑自己的情感，在控制自己让自己理智越追求完美其实越会残缺
回答于 2019-09-11 08:43:50
生闷气，对自身非常不好，不单会导致高血压，还会生病
回答于 2019-09-11 08:43:50
生气要自己调控在五分钟以内，然后迅速忘掉，这样对身体才有益！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人长时间生气压郁时间久了会得抑郁证也是精神病的一种很痛苦，如果过的实在不顺心那就早点从痛苦中解脱出来过不下去就离开，等到真的气出病那天什么都晚了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天生气不顺心最后不但会精神崩溃，而且会催毁你的所有免疫力，就是你会比任何人都不健康继而身心大小病都会上身；谁让你生气就远离谁，越快越好。我的亲身经历。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你一直沉浸在自我所思考的事情上，越想越觉得自己咋这么委屈这么无助这么难过呢！自艾自怜，时间久了，不疯也会抑郁或焦虑的！
顺与不顺，都是生活中的存在！在顺心时也许你没有太多思考！一切照常运行！
不顺时，先是以为只是一时点背，可一段时间后发现这段时间可真是家里外面没有顺心时，你的情绪便积压了，先是对亲近人发脾气，再是做事总是出差错！你真是感觉自己糟糕透了！身体也频频报警，不是这里不舒服就是爱感冒！最为受不了的是还睡不着，失眠了！
当此时，你能够发现自己已经乱套了，你开始关注自己的情绪，那说明你将进阶为一个高阶的自己！不要高兴太早，这只是一个前提条件具备而已，你还需要做的有很多！
首先把你感觉不顺的所有事情记录在册。将这些事情分类：哪些是属于生活类的，哪些是属于工作类的？先弄清问题所在。只有知道问题在哪里，我们才能够找到解决问题的思路和办法。
如果是来自于生活类的，让你每天过得都很生气，非常不顺心。那就看一看这些不顺心的事情，是属于自我要求没有得到满足而引发的，还是因为家人的行为导致的。
如果是自己的要求没有得到满足，让自己情绪失控。那就在允许的条件下，当自己完成一段时间的工作量或一项任务后，可以给自己一份奖赏，对自己的要求给予恰当的回报，这是来自于自我的满足。
如果你渴望家人给予你要求的满足，家人对你要求无动于衷，此时你会有一种被伤害的感觉。伤心并不能解决问题，只能是自我伤害的一种形式。如果你很偏执，非得要家人满足自己的要求，那你就要思考运用什么样的方式才能够真正要你所在意的人去做这件事情。
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