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目前大一在家上网课太颓废，有什么办法可以改善吗？我是不是要废了？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

目前大一在家上网课太颓废，有什么办法可以改善吗？我是不是要废了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

今年因“疫情”大家都在自觉隔离防控“战疫”，“疫情”防控不获全胜决不收兵，所以目前全国大部分地区都未开学更不用说大一了，就是初三高三毕业班要中高考都没有开学。但是有的学校开了网课，网上虽然开课了但和实际教室上课是有区别的，网上开课受到了多方面的限制，网络不好卡顿；停电；手机和电脑硬件不支持等等都会受到影响。有什么办法可以改善呢？我有几点建议供读大一的学生参考：

1.网上老师讲课时我们提前准备笔记，把老师讲的知识点记住记牢，如果当时没弄懂可以私下约好老师单独问一下这样就可以学好弄懂的；

2.根据老师所讲所记的还有老师布置的作业在百度上搜索相关的题卷自己来做一下测练一下巩固自己学到的知识点；

3.我们在家上网课后弄清知识点后不能整天扑在网上学也要适当在家里进行运动锻炼，跳跳绳、和家人谈谈天、打打牌等放松放松，这样就会学得更好更牢固。

总之今年特殊时期大家要寓教于乐在家还是能学到东西的，大家都自觉在家学，“疫情”只是崭时的，一旦“战疫”胜利了开学了一切很快恢复正常了，我们经过这次磨难会变得更加优秀强大的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大一的课程应该没有高中紧凑，闲暇之余可以和同学聊聊天。不知道你在哪个省市，现在除了湖北，全国大部分城市已经开始复工，人们只要有健康证或通行证就可以去街上走走，不喜欢喧嚣的话，也可以找时间去城市外走走看看，春暖花开，风光无限。调整心态，未来可期，记住，将来的日子是属于新一代的年轻人的，做为一个大学生，天之骄子，不要迷茫和颓废，大好年华和很多机会需要你去耕耘。






回答于 2019-09-11 08:43:50

希望学校增加室内体育课

回答于 2019-09-11 08:43:50

网课确实效率不是太高，在家的学习效率肯定不如学校好，但是现在毕竟是特殊时期，因自律性问题，不妨让家长在旁边监督。

学考其实没有必要害怕如果你学考都害怕，高考怎么办 心态很重要 ，可以有适度的紧张但是千万不要害怕，可以找本校学长学姐交流交流。

回答于 2019-09-11 08:43:50

从两个方面回答你的问题：

第一、居家隔离，如何高效学习/工作？

2020年突发的疫情，让很多人都措手不及。学生听课、白领停工。为了避免干扰新冠，学生上课换成了网课、线上教学。企业开工也换成了线上办公。以前以为的只要自由，我能做更多的事。其实给你更多的时间，你会变得更加无法自控而变的颓废。我是上班族。这里我提几个建议，我相信对于还是学生的你也能起到一定的作用。

1、进入角色。

上学我们要穿校服、上班我们要穿工作服。同样的即使居家学习，我也建议你能穿上正式的学习服装上网课。切记不要穿着随意，更加不能只穿着睡衣就上课了。我们的穿着可以快速帮我们定位，进入学生角色。同时更加专注于学习。改变环境能让我们更快的适应新的角色。

2、保持学校上课的规律

即使在家学习也要按照学习的上下课时间安排。每隔30分钟或者45分钟，给自己一个5分钟或者10分钟“课间时间”。这其实就是时间管理中非常有名的“番茄工作法”原理。适当的休息时长，可以放松我们的心情，接收更多的学习内容。不仅学校的课堂、职场中各种公司的会议都会按照这个规律去安排。这其中是有科学依据的。

3、避免干扰

家毕竟是一个集体的环境。要保持安静的学习环境不容易。所以你需要固定一个地方比如书房等地方学习。并且带上耳机，当然最好不要听些流行歌曲，这些很分散注意力，容易让你发呆一天。你可以听一些白噪音音乐。类似的音乐很多。

第二、我是不是要废了？如何应对这种负面情绪。

当你做到了第一点，相信你不会得到这样的结论。人只要有规律的生活，有追求，并且对自我约束，就会感受到生活的美好。负面情绪烟消云散。

另外，大一的你以后的世界还很宽。多掌握几个技能，充实自己，未来可期。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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