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有多少人减肥的动力是来源于自己爱豆的？怎么样？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
有多少人减肥的动力是来源于自己爱豆的？怎么样？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的减肥来自于我的爱豆肖战，他从素人到顶流明星的成长经历减肥经历，成为我减肥的动力，我想让自己自信好看肖战穿什么都好看，我也要努力，让自己穿什么都好看！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我只知道，肖战激励了超多女性开启甩肉减肥模式
回答于 2019-09-11 08:43:50
粉了肖战一个月，瘦了6斤。
没啥，就是看他控制体重那么自律，不好意思再躺着吃东西了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好我的减肥源自于别人的嘲笑和自己的自卑，我不想别人用异样的眼光看我，不想老是低着头走路，不想被别人瞧不起，讨厌自卑的自己。
减肥后的我信心满满，做事走路回答别人的问题都是信心百倍，都是头台的高眼光指示对方，感觉做什么事都顺心，对于想减肥和正在减肥的友友们说，不要放弃加油减肥堪比整容会把你最漂亮的一面展现出来加油，坚持就是胜利相信自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一次看到肖战，真的有种强烈要减肥的欲望，真不可思议
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我的减肥动力来自被人嫌弃了好久，胖了好多年了，后来终于下定决心要减肥。
以前都是天天年年喊着减肥但是都没有实际行动，今年终于下定决心开始行动了，坚持了四个月终于瘦了20多斤哦。瘦下来的感觉真的太棒了，不仅又穿回了十年前的衣服，现在感觉穿什么衣服都好看了。然后人也变得很轻松走路爬楼梯一点都不难！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人聪明才会自律，爱豆的人减不了肥[灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我减肥，想让自己变得更好，源于肖战！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得减肥这件事，你是发现了自己对身材的不满意，无论因为爱豆还是别的原因，你有了这么个念头和动力。那么第一件事就是要保持住你这种鸡血状态，一鼓作气！
第二件事就是了解减肥原理，找到适合你的减肥方法和最能让你坚持下去的方式。目前短期内起码达到一月10斤的减肥速度最科学的就是高蛋白减肥法（俗称“吃肉减肥”），在达到每日基础代谢的基础上，蛋白质供能比提高到25%甚至30%，其他辅以低碳低脂和大量膳食纤维，而且三餐都要吃饱！我认为这也是最容易坚持的饮食减肥法。其次就是运动，说到运动对身体的减脂效果，可能每天需要大量的运动而且还是在控制饮食的基础上，所以，运动是鼓励的，找到一个自己喜欢的运动，循序渐进的去增加，有助于保持皮肤的紧致和身体的年轻感！
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