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自卑的原因来自于原生态家庭环境吗？你怎么看？
自卑,自己的,家庭自卑的原因来自于原生态家庭环境吗？你怎么看？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以这样认为。至少原生家庭没有把你培养成人格健全的人。我们都是环境的产物。都受到环境的作用。原生家庭成员的智慧，经验，都会直接影响到我们。影响到我们的认知。影响到我们的价值观。当你从小被压抑，从来没有得到过鼓励，身边的人都是对你嘲笑，打击时，他们也就是一直在影响你，再告诉你，你自己没有什么价值。他们让你学会了对自己的否定。但确没有教你肯定自己。无论是事物，还是人，都不是绝对的。一个人是有不好的一面，也有好的一面。我们要认识到不好的一面，但是我们更应该认识到好的一面。原生家庭环境不好。会让你的认知残缺。只看到自己不好的一面。感觉到自己的价值底下。时间久了，就会形成习惯，之后内化成性格。也就是自卑，觉得自己样样不如人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑的原因一种来自于原生态家庭环境，父母是自卑的，带给子女也是自卑的。另一种来自于受外部环境的影响让自己感到自卑。
一、自卑的人有几种表现？
一、在乎别人的眼光
自卑的人很在意别人对他的看法，顾虑着他人对自己的眼光，生怕别人说了他让自己感到难受，有种活在别人的世界里。
二、喜欢和人攀比
自卑的人喜欢和别人攀比，拿自己的弱势去和别人的优势比较，产生了一种悬殊的差距，内心就会感到的自卑感。
三、低估自身的能力
没有看到自己身上闪光的一面，小看自己，总认为自己的能力不如他人，别人就可以，自己觉得不行，低估了自身的能力。
四、做事情不相信自己
做事不相信自己，没有一种相信自己能够成功的力量，觉得胜任不了，不敢去尝试一些事情，畏畏缩缩。
五、自己不努力
自己不努力产生的自卑，做事情想了又不去做，不行动，总认为努力是不会有结果的，没有坚持的心理。
二、怎么消除自卑的心理？
一、正确的认识自己，不低估自己的能力。
正确的认识自己，不低估自己的能力，认为别人行的，自己也可以做得到。要学会看到自身的闪光点，也要正视缺点，人不可能十全十美，有缺点就改正过来。要相信人没有做不到的事情，只有想不到的事情。
二、不要与人攀比，与自己比较和较量。
人外有人，天外有天，一山都有一山高。所以，不要去和别人比较，没有什么可比性的，你要做的就是去努力，去奋斗，去拼搏，你才能改变你自己。要以自己比较和较量，人最大的敌人就是要战胜自己，挑战自我。
三、学会欣赏自己，自己亦是风景。
学会欣赏自己的风景，每一个人都是独一无二的，要看到自己的闪光点，不要老羡慕别人的风景，也不要埋怨自己。别人拥有的你通过努力也是可以的，欣赏自己的风景，不要老仰慕他人的风景。
四、努力，才能改变自己。
努力就会让自己不一样，要消除自卑的心理，首先要做到努力，找到正确的方法加少说空话，成功就会属于你。
五、保持积极阳光的心态
保持良好的心态，心态积极的人，会往好的一面去考虑，心态消极的人，就往消极的一面去想。心态好的人给自己带来了好的运气，因为内心积极，吸引了好的磁场。因此，要以积极乐观向上的心态面对一切。
总结：自卑的心理一部分是源于原生态家庭环境，另一种是受外界环境的影响，但是大都是受外界环境的影响。有自卑的心理就要找到正确的途径改善过来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有极大的关系！虽不是绝对的，但能够走出困境全面审视思考与改进者如凤毛麟角少之又少！
因为父母与家庭环境是人感受世界与人物的第一老师！认知与习性如影随形。好比不同认知的人对世界的对比与感受都会找到相同的情形和感悟，即使不是主流也不是孤立存在的。因为世界与环境本身就是复杂多样化的！
正如平常所讲的，根牲不同人心百态，江山易改本性难移！
但，还是能解决的，关健是思考，改变，乐观与自信！
放下以往的一切，多学多看多行动试验。一定会有所感悟或脱胎换骨。
很难！首先要放下心态。
成就感是消除自悲的良药！
努力！一切都会好起来！
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于自卑，国家二级心理咨询师西红柿奶爸有话要说。
近些年来，原生家庭的概念家喻户晓，每个人也开始重视自己的原生家庭对自己的影响。无论是好的坏的，都会不由自主的往这方面去考虑。
单独说自卑这个问题的话，原生家庭会起到一定的影响，但对于一个人漫长的一生来说，并不是决定性的影响。为什么这么说？
一、我们先看看自卑的概念：
什么是自卑？
自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。
翻译成大家通常理解的概念就是：认为自己不行。
我们一般都是在什么时候会有“认为自己不行”的念头呢？
往往都是在收到负面反馈、不被认可的情况下才会有这种感受：比如小时候经常做一些手工作品给家长看，但是家长觉得并没有什么不同甚至还觉得你在浪费时间；
或者身边的同学都穿上了阿迪耐克等等品牌的套装，而自己却连国产的平价牌子都穿不起；
又或者无论自己多么努力学习，成绩始终在班级的倒数几名，被大家嘲笑等等。
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