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我有一个重度抑郁症女友，想去理解她，陪伴她，该怎么做？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我有一个重度抑郁症女友，想去理解她，陪伴她，该怎么做？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

非常感谢您的信任和邀请！我也遇到过类似的朋友，她最终走出来了，分享一下她是如何走出来的。首先我们自己是正面积极阳光的人，之前自己或多或少也存在有一些心理问题或卡点，但最终我们都走出来了，患者朋友看到了我们自己的改变，把我们如何改变的故事分享给她，让她自己疗愈自己，而不是我们当作医生去给她看病，这样往往会适得其反！

特别要注意的是，我们要强调造成我们的心理压力大不是我们自己的问题，而是环境的问题，而是身边人造成的，而身边的人也是受害者，原生家庭的伤害代代相传，大家都是受害者，我们要清楚事情真相的来龙去脉，然后我们要感恩身边的亲人朋友，用爱和感恩来化解所有烦恼，其实表面上看是患者的问题，其实深层处是环境的问题，就好比孩子的问题，往往是父母的问题，如果我们单纯去解决孩子的问题，而忽略了原生家庭的问题，往往是无解的。

好了，具体问题要具体分析，有需要的我也可以提供无偿的咨询和帮助。谢谢您的邀请！

回答于 2019-09-11 08:43:50

重度抑郁症一定先去看医生，吃药加心里医生一起治疗，陪伴者一定要有耐心，多给她一些正面的引导

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，我不知道。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最重要的是要知道她为什么抑郁，深度了解她的心里想要的是什么，然后往她心里所想的那个方向慢慢的实现她的愿望，然后耐心的开导她……有时间有条件的话带她旅旅游，看看外面的世界，条件好的话，搬到另外一个地方生活，，我只想说，如果不满足她的内心所想，想治好她简直就是空谈。。。。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，面对女友患有重度抑郁的情况，还愿意选择理解和陪伴她，向你表示敬佩！

重度抑郁症不太了解，但是轻度抑郁症我还是经历过的，属于产后抑郁！

当时很悲观，觉得没有人能理解我，甚至看到家人拍照片没有我，就会联想到一些悲观甚至轻生的想法！而家人只会要求我坚强，坚强！我觉得我坚强不了，甚至对孩子也有了抵触心理！

还有包容，家人都觉得我生孩子委屈了，所以一味地包容我，但越是这样我越是难过，仿佛他们做的所有的一切，都不在我需要的点上！

所幸的是，我意识到自己可能得了抑郁症，让老公陪着我去看了心理医生，第一次心理辅导是老公陪着，心理医生让我们一起接受辅导，对老公说的就是该怎样对待我的情况。后来都是自己去的，经过几次心理疏导，加上老公和家人针对性的陪伴，后来就有茅塞顿开的感觉了。

所以，如果女友真的有重度抑郁，千万不要“自以为是”地“陪伴”她，一定要带她去正规医院的心理科接受心理辅导，同时，让专业的心理医生告诉你该怎样“陪伴”她，因为她看到的世界跟我们不一样，稍微不注意就会触碰到她情绪上的敏感点。

谢邀，祝好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你把她心底的心结解开，她就好了，你要让她完全信任你，没有保留和你谈她的事情，可能你做不到。她遇到过她无法承受的结果，你先试试看看能不能走近她心里。她说什么你都要相信，和她说有你在什么都会为他担当。然后再领着她到别的地方疗伤。慢慢就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你女友遇到你是她这辈子修来的福份，你应该多陪伴她，多理解她，多带她散散心，让她感受到你的爱，对她的重视，用你的爱去感化她，走进她的内心世界，多引导她，让她把所有的不满与痛苦宣泄出来，让她找一份自己心怡的工作，充实自己的生活！带她去找心理医生看看，问医生需要注意啥，你也可以充当她生活中的“心理医生”，随时反馈！

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