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我很迷茫,但是又想好好努力读书,我想看书,但是书还没有打开又忍不住打开了手机,我该怎么办?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
我很迷茫,但是又想好好努力读书,我想看书,但是书还没有打开又忍不住打开了手机,我该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个不冲突,你可以安排时间,比如一天三个小时读书,玩一个小时手机,人应该养成自律性
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!很高兴回答你的问题。这个问题有三个部分。一是迷茫,二是想努力读书,三是老想玩手机。这好像是很多人的烦恼啊,想好好读书学习运动健身,可是最后却拿起了手机,手机一刷,时间迅速流逝,惊觉自己又浪费了一天,懊恼不已,可是第二天,熟悉的一幕再次上演。该怎么办呢?一起来分析一下。
一、迷茫是因为没有目标,没有目标就没有前进的动力和方向。
在任何年龄阶段,人都可能陷入迷茫的困境。不知道自己该干什么、能做什么,下一步往那里走、从哪个地方着手开始自己的追求。迷茫的时候说明你需要停下来审视一下自己,我在哪里?我在做什么?我要往哪里去?这时候我们需要的是思考反省,用心思考想明白自己真正想要的是什么,也许是考一个好大学,也许是学习一门技能,也许是换一份工作,也许是学习你最喜欢的课程。想清楚明白了,确定了什么是自己真正想要的,即便有些目标看起来遥不可及也没关系,知道自己的目标本身就是了不起的事情,有很多人浑浑噩噩过了一辈子都不知道自己想要的是什么。
二、不管在任何时候,开始行动都是最重要的。像你说的,想要努力读书,改变自己的命运,这也许是你最想要的。也许你是一个学生,也许你和我一样,虽然年纪不小但依然在学习某一门自己喜欢的学科,所以,其实你是有目标和方向的,你想要好好读书学习,充实自己,实现梦想,我也一样,我喜欢心理学,疫情期间每天坚持学习心理学的知识,看书学习网上的课程,读书学习的确能给人带来充实的愉悦感。种一棵树最好的时间是十年前,然后就是现在。脚踏实地去做就是了。
三、老想玩手机是因为人的天性。人的天性就是趋利避害,既要呆在舒适区,又想追求新鲜有趣扎堆儿热闹。手机里新鲜有趣的信息那么多,不需要费脑子思考,并且能聊天和他人互动,是个极好的精神寄托之所在。相比之下,读书学习实在是枯燥单调没有吸引力。怎么办呢,只能硬核操作啦。我有两个小办法分享给你:一是可以给手机下载一些学习的APP,比如番茄学习法,一旦设定好时间,比如一小时,手机就会自动上锁,根本打不开,想玩也玩不了。二是可以结成学习小组,互相监督。我就经常和女儿一起学习,把手机放在一起,相约一小时后再看,两人互相监督提醒,效果还不错,可以试试看。三是放下手机多出去走走,运动一下,跑步打球都不错,运动能分泌多巴胺,让人身体健康的同时也能起到放松身心,可以忘掉手机。四是培养新的爱好,比如唱歌跳舞朗诵等等,都可以帮助你丰富自己的生活,摆脱对手机的依赖。
最后想说,爱玩手机是很正常的,手机不离手几乎是全社会的现象,不需要过于责备自己,确立好目标,多想一些方法、然后,开始行动吧,为你加油!相信你一定能成为更好的自己,一起加油!
希望我的回答能对你有些帮助!谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
信念决定行动,行动决定成果!
我们读书是为什么?读书的目的是什么?是增长知识还是提升技能?
增长知识点可以选择很多的方式不一定看纸质书,可以听也可以看视频。
如果是职场需要,我们发现自己工作生活很迷茫,找不到人生的方向,当我们突然看到他人或者比我们更有成就的时候,我们就在心中就升起想要突破自己的信念。如果是这样的原因我认为看不进去原因:第一种是痛的不够,没有下定决心要去读书,没有使你要去拿到成果的冲劲,所以这样的看书只是一种虚假的解决方案。第二种学习环境很重要,一个人学习没有一群人学习的氛围,当我们沉浸在学习的环境就会有学习的欲望。
纯属个人建议,请勿当真!
回答于 2019-09-11 08:43:50
迷茫,这个你简直是迷途,正在上学读书的孩子就不应该看与学习无关的书籍,如果要看就偶尔抽一点点时间看一些关于社会正能量的文刊,古人云:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,这说明学子的时间是非常宝贵的,不要浪费正在学习时期每分每秒的时光。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是幺幺,很高兴回答这个问题:我很迷茫,但是又想,好好努力读书,我想看书,但是书没有打开,又忍不住打开了手机,我该怎么办?看你提的这个问题,推测你应该还是个学生,学生时代最重要的任务就是看书学习,你说你想好好努力学习,说明你已经意识到读书的重要性,思想上是正确的,这点给你点赞[赞],你说你会忍不住,会打开手机,那么说明你的自律性还需要很大的提升,你如果能把自律线提升了,那么你的学习成绩就会有很大的提升空间,自律性提升之前我知道手机摆在你面前,让你忍住不打开,是甜有难度的,那么我们可以试着,另一张时间表,什么时间把手机锁在抽屉里,什么时间可以奖励自己玩多长时间的手机,如果,玩手机的时间结束了,你还是忍不住接着往下去,那就给手机设置好自动关机,我知道这一点很有难度,但是希望你加油,我相信你可以的!
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