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去年长跑导致趾下出血，在选购跑鞋方面有什么推荐和建议吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

去年长跑导致趾下出血，在选购跑鞋方面有什么推荐和建议吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

长跑导致脚趾出血要分析两个原因。第一个是新鞋没有磨合好，第二就是鞋子过小或者鞋楦是窄鞋楦。

（1）像日本的亚瑟士就分宽楦和窄楦，选购的时候要分清楚。

（2）国产鞋大部分都是适合国人脚型，长跑鞋基本上都是宽楦，例如特步，多威，必迈，361。李宁的鞋有时候窄楦，这需要自己穿上感觉一下。

（3）耐克飞马系列，有人说压脚背，这就属于窄楦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

底子软一点的