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亲爱的陌生人,请告诉我,人际关系让我痛苦我该怎么办啊?
人际关系,的人,自己的亲爱的陌生人,请告诉我,人际关系让我痛苦我该怎么办啊?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是买本书看看吧,人际关系,是很复杂的
回答于 2019-09-11 08:43:50
具体是指哪些方面呢?可以说得更具体一些吗?这样我才好帮你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放松再放松…
回答于 2019-09-11 08:43:50
舍离断,弃我去者 昨日之日不可留 乱我心者 今日之日多烦忧
回答于 2019-09-11 08:43:50
人际关系困难有两种因素:外因,环境和人比较复杂。这种情况适当换个环境就能改善。另一个是内因,如果是内因,往往人际关系困难会出现在任何环境中。这时候你就要从自己内在找根源了。这会是一个比较漫长的过程,而且别人不一定理解。但你千万别难过别自责,起初,正确认识自己非常重要。还要不停安慰和疗愈自己。告诉自己一切会越来越好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
给你几个建议,希望能有帮助。
遇事缓一缓,说话停一停,很多东西就会变得清晰;
小心阿谀奉承的人,他们属于只会拿空勺子喂你的;
人际交往中,只会刚的人,难免会被折断,只会柔的人,到头来终是懦夫;
凡事不要气,学会豁达乐观、不要争,宽容厚道、不要急,镇定从容。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经也遇到过这些事,我有一个方法我自己用过,你可以把你所有的朋友都删了,15天左右的时间,如果有人加你,那说明那个人还在在乎你这个朋友的,不加你的就断了关系吧,毕竟朋友不要多,要精
回答于 2019-09-11 08:43:50
不搞人际关系啊~当然你如果有所求的话 那就没办法 那是代价吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
在《被讨厌的勇气》一书中著名的心理学学者阿德勒说:人的烦恼皆源于人际关系。而我认为人际关系之所以会让你痛苦,是因为你讨厌或者害怕在人际关系中受伤,害怕被他人否定,轻视和拒绝,害怕心灵受伤。当然,我们不可能让人际关系消失。人在本质上必须以他人的存在为前提,根本不可能做到与他人完全隔离,我们不能改变外部存在的因素,我们唯一能够改变的就是我们的主观解释。
你所说的人际关系让你痛苦,那么你的这种痛苦是指什么造成的,是指自己不擅长人际交往觉得心累,还是在人际交往中存在自卑感呢?归根结底之所以觉得人际关系让你痛苦,那是因为你缺乏获得幸福的勇气,在人际交往中我们为什么总是把别人看成是敌人,而不能是伙伴呢,我觉得是勇气受挫的你在逃避人生的课题。
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