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艾灸在日常生活中，有哪些作用？
艾灸,阳气,人体艾灸在日常生活中，有哪些作用？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中指出：保命之法，艾灼第一
以上两句话诠释了艾灸的作用及艾灸渊源文化
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人观点，艾灸好处多，祛风散寒：艾灸能够加速新陈代谢，体内的寒气可以尽快排出。舒经活血：艾灸最大的功效就是能够让经络更通畅，促进血液循环，血瘀体质的女性艾灸好处还很多，能够治疗月经不调，痛经，闭经等症状。强身健体：经常艾灸可以提高免疫力，体内毒素能够及时排出，预防各种疾病
回答于 2019-09-11 08:43:50
艾灸的作用可大了，但是也要用对方法才能发挥到极致。平时家里人不舒服，都会选择用艾灸，特别是小孩感冒，咳嗽，效果超级好。如果是痛症，几乎灸30分钟就基本不痛了
回答于 2019-09-11 08:43:50
祛湿气，暖宫，驱蚊虫
回答于 2019-09-11 08:43:50
艾灸养生具体有哪些好处呢？
1.温通经脉，行气活血
人体内的气血运行有得温则行，遇寒则凝的特点，灸法其性温热，可以温养经脉，进而促进气血流畅运行。
2.培补元气，预防保健
人体内的“精、气、神”三宝中，气为人体运行的动力，真气壮则人壮，而艾灸为阳热之药，以火助之，可以起到补充人体阳气，起到预防保健的作用。
3.健脾益胃，培补后天
人体五脏中，脾主运化，与胃在五行中同属土，灸法对脾胃有明显的强化作用，在温养脾阳的同时，还可以增强消化系统的功能，促进人体对营养物质的吸收，最后起到预防疾病，抗衰老的效果。
4.升举阳气，密固肌表
古人曾说：“陷下则灸之。”其中的“陷”指的是人体气虚、阳气不足，主要是因受外界影响，导致寒邪内蕴，造成血液凝滞，进而出现的一种人体虚弱的现象，可以使用灸法来提升人体的阳气，进而达到抵御外邪的效果。
虽然艾灸法对人体的益处非常多，但也不是所有人都适宜接受艾灸法的治疗，在准备受灸之前，还有预先注意这3个禁忌。
1.阴虚火旺的人忌艾灸
艾灸有升举阳气的功效，阴虚体质的人属于受了热症，这时便不宜用艾灸法来调理身体了。
2.颜面五官忌艾灸
人的脸部不宜艾灸。同时，人体中有创伤还没有完全愈合的部位不宜用艾灸法调理。
3.孕妇和经期女性忌艾灸
艾灸虽然能够调理身体，但经期和孕期的女性不宜用艾灸来调理，女性在日常的调理过程中，也要注意身体的腰部和阴部不宜艾灸。
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