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律师会经常失眠吗？

律师,压力,工作律师会经常失眠吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

律师会经常失眠吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不是一名律师，但是因为工作的关系，曾经跟律师出过几次差。他们的工作真的很忙，除了日常工作外。出差到外地，还要准备第二天庭审的资料，往往要工作到很晚，很多时候我也帮忙打打下手。我的个人体会是：

1.觉都不够睡，还谈什么失眠？

2.工作和生活分开，一名优秀的律师，往往是懂得自我调解的，我所认识的律师都是这样。

3.他们都很懂得自我保养。

4. 工作压力大的人有很多，每个行业都有来自不同方面的压力，律师也只是一份工作而已。

5. 如果说有哪个律师经常失眠，应该是他个人的身体健康出了问题，或者性格本身就容易焦虑！

以上回答仅代表个人观点，仅供参考，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

律师作为一个法律服务者，在工作过程中压力还是很大的，失眠情况也因人而异。失眠我觉得和你从事的职业没有必然的联系！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个要根据个人体质

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好！
律师是个好工作，正直的律师是伸张正义，还世间一个公道；心术不正的律师会非常的违心，唯利是图，做律师一定要有一颗善良，公平公正的心才能做个好律师。
律师承担的压力很大，对于每一个案件的胜诉，都是他们日以继夜熬出来的，法庭上的振振有词是他们不知付出多少才推理出来的证词，他们光鲜亮丽的背后，时常压力山大，有时还会情绪不稳定，甚至出现失眠。他们工作如此艰辛是为了让受理人放心，求一个公平正义。
失眠是因为压力大造成的，只有减轻压力，失眠的症状就可以解决，减轻工作压力有以下几个方法：
1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。
2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。
3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。做一些运动。
4、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松。
5、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，可以忘掉忧虑。
6、有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

加班是经常的，失眠也会有，但不是太经常。这只是我个人，每个人的工作内容，抗压能力可能不一样。

回答于 2019-09-11 08:43:50

会

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道耶 看他们看的东西还是蛮多的