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每天中午上班带昨晚做的饭菜，长期下去好吗？
饭菜,亚硝酸盐,不好每天中午上班带昨晚做的饭菜，长期下去好吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期吃的话肯定会有不好的影响，但是如果必须带隔夜菜的话建议以蔬菜为主，前一天晚上做好后自然冷却然后放冰箱保存，第二天到公司加热后再吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
剩菜剩饭偶尔吃吃也没什么，但是如果长期吃的话，就要注意一下了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
剩饭剩菜最好不吃。特别是青菜，海鲜过夜不能吃。即便放在冰箱里冷藏，细菌分解在饭菜里，吃了也不健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好，看起来好像是节省，还是身体健康重要，隔夜菜特别的青菜类的隔夜一定不能吃，我们如果没有健康有钱有什么用呢。最好就是每餐烧菜都不要烧太多一餐吃完最好，吃着健康又不浪费，还有一点就是得勤快些才可以，[呲牙]不然还是会吃隔夜菜的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天吃隔夜菜当然是不好，“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置超过8-10小时就应该算是隔夜菜了，而导致食物中毒成分增加有两个方面原因，第一是因为食物中的化学物质产生致癌物，如亚硝酸盐即使加热也不会去除，另一原因再放置时候受到外来细菌二次污染，如绿叶菜最危险，隔夜海鲜损伤肝脏，尤其是夏季天热更不能吃，我有一次经历，一个同事上班给我们带点菜过来，我们几个人，吃了到了半夜就开始肚子疼得受不了，折腾半天吃的全都吐出来了，才舒服点，我的身体素质好点，另外几个同事都去医院了，想起来就害怕，所以最好不吃隔夜菜，每次少做，吃多少做多少。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上班族的午餐确实很无奈滴，既要自己亲手做饭，又要带隔天中午的饭菜，真是很为难。虽然我上班单位有饭吃，有的选择还是回家吃饭，还可以在家午休。
正规单位才有公家的饭堂
象有些公司单位，企业有的是没有饭堂滴，这就苦了上班的人了，上班自己要带午餐，而且是隔天的，从营养角度方面是不偍倡带午饭。
因为隔夜饭菜会产生亚硝酸盐，在冰箱存放不当会产生细菌，毒素，对于冰箱没有经常清洁，消毒的家庭或者不爱卫生的人来说，简直是在吃细菌。
长期吃隔夜饭菜是不可取的，偶尔短期吃还可以，隔夜饭菜营养会流失，特别是海鲜会产生有害物质，尽量别吃隔夜海鲜，有些人胃肠不好的吃了还会闹肚子。
建议上班族没办法需要带午餐滴，选择茎类蔬菜
例如，莴笋，胡萝卜，洋葱，土豆，芹菜，豆类，尽量食用碱性的食物，果蔬，隔夜饭菜选择碱性比较安全[机智]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得这个的话不好，但是有时候生活就是那么的现实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是很好
回答于 2019-09-11 08:43:50
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