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高四了,心里很害怕高考,该怎么办?
自己的,害怕,都是高四了,心里很害怕高考,该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
最后祝你高考金榜题名,相信自己一定能成功
回答于 2019-09-11 08:43:50
详细列出自己的优劣,确立目标,制定计划,弥补不足,心无旁骛!
当然,保持良好的生活学习习惯,坚持锻炼,多跟老师,同学交流,互通有无,积极乐观,自信。
只要拼搏了就无憾,绝不后悔!
回答于 2019-09-11 08:43:50
害怕是很正常的,因为你参加了一次高考。你应该静下心来分析一下,你这个害怕是由于什么原因造成。是因为你知识没有掌握害怕还是因为你参加过一次而导致心里害怕。
如果你是因为知识没有掌握话,这个时候你应该静下心来,找出自己的突破口,看那个学科还有提高的空间,一定要把时间用到刀刃上,针对性要强,这样才能有效的提高。
如果你是知识掌握了而心里在作怪,这时你不用着急,比你害怕的人多很,这个时候你要出去看看外面的春光,憧憬一下未来,放轻松,按部就班去学习就好,不要给自己施加压力。
祝你高考成功!
回答于 2019-09-11 08:43:50
高五就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
当面临着只有一条路可走,往往人们抱有豁出去的心态放手一搏。无路可走时,激发出人求生的本能,释放出更大的潜力。
努力了一切皆有可能,不放手一搏一切都是泡影。打败你的不是成绩,而是失去人生的自信!
回答于 2019-09-11 08:43:50
害怕是人的本能反应,是对考试产生了恐惧,每个都会有一点害怕,这个很正常,不用担心。自己尽最大努力,己经付出全部精力,尽人事,看天命,任何人也不能掌握所有考试内容。平常心,害怕也不能让成绩提高。
解决害怕的心里,多去想一想人生还会遇到更大的困难。比如说就业应聘,当众演讲,很多很多,只要没做过的,前几次都会有点害怕。只要把自己该表达的东西做出来,心里害怕的情绪不去管它,多次以后自然战胜恐惧情绪。
高考是面临未来命运的考试,只要把该发挥的本事使出来,已经尽了最大的努力,成败在天了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“高四”学生的心理压力要远远大于高三,对于他们来说,做好心理调节,十分必要。高焦虑 ,这几乎是所有复读生的“通病”。复读班学生这种普遍的高焦虑,主要是因为他们的目标比普通高三学生更加明确:考个好学校,这几乎成了他们的惟一信念。那么,究竟应该怎么做呢?首先,要给自己足够的勇气和信心,确立目标,制定计划。第二,仔细研究自己高考失利的原因,发掘出自己各门学科的薄弱点和盲点,然后逐一解决。第三,充分利用课堂,主动积极地与老师沟通,这样可以达到更好的学习效果。第四,一年的时间,说长不长,说短不短,要有足够的意志力去抵挡住周围一切可能的诱惑,坚持是硬道理。第五,告诉自己,焦虑和紧张都是正常的,大家都一样,没必要过于放在心上,自己要做的就是珍惜时间抓住每一分钟去复习。第六,告诉自己,努力过了便无怨无悔,不要过于把结果放在心上!谋事在人 ,成事在天!
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态一定要放平,虽然高考很重要,但是你将来还有考研、考工作等许多考试,所以平时练习模拟考试的时候就把它当作高考,而真正高考的时候就把它当作平时的练习。祝你金榜提名!
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