您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
高四了，心里很害怕高考，该怎么办？
自己的,害怕,都是高四了，心里很害怕高考，该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
最后祝你高考金榜题名，相信自己一定能成功
回答于 2019-09-11 08:43:50
详细列出自己的优劣，确立目标，制定计划，弥补不足，心无旁骛！
当然，保持良好的生活学习习惯，坚持锻炼，多跟老师，同学交流，互通有无，积极乐观，自信。
只要拼搏了就无憾，绝不后悔！
回答于 2019-09-11 08:43:50
害怕是很正常的，因为你参加了一次高考。你应该静下心来分析一下，你这个害怕是由于什么原因造成。是因为你知识没有掌握害怕还是因为你参加过一次而导致心里害怕。
如果你是因为知识没有掌握话，这个时候你应该静下心来，找出自己的突破口，看那个学科还有提高的空间，一定要把时间用到刀刃上，针对性要强，这样才能有效的提高。
如果你是知识掌握了而心里在作怪，这时你不用着急，比你害怕的人多很，这个时候你要出去看看外面的春光，憧憬一下未来，放轻松，按部就班去学习就好，不要给自己施加压力。
祝你高考成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
高五就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
当面临着只有一条路可走，往往人们抱有豁出去的心态放手一搏。无路可走时，激发出人求生的本能，释放出更大的潜力。
努力了一切皆有可能，不放手一搏一切都是泡影。打败你的不是成绩，而是失去人生的自信！
回答于 2019-09-11 08:43:50
害怕是人的本能反应，是对考试产生了恐惧，每个都会有一点害怕，这个很正常，不用担心。自己尽最大努力，己经付出全部精力，尽人事，看天命，任何人也不能掌握所有考试内容。平常心，害怕也不能让成绩提高。
解决害怕的心里，多去想一想人生还会遇到更大的困难。比如说就业应聘，当众演讲，很多很多，只要没做过的，前几次都会有点害怕。只要把自己该表达的东西做出来，心里害怕的情绪不去管它，多次以后自然战胜恐惧情绪。
高考是面临未来命运的考试，只要把该发挥的本事使出来，已经尽了最大的努力，成败在天了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“高四”学生的心理压力要远远大于高三，对于他们来说，做好心理调节，十分必要。高焦虑 ，这几乎是所有复读生的“通病”。复读班学生这种普遍的高焦虑，主要是因为他们的目标比普通高三学生更加明确：考个好学校，这几乎成了他们的惟一信念。那么，究竟应该怎么做呢？首先，要给自己足够的勇气和信心，确立目标，制定计划。第二，仔细研究自己高考失利的原因，发掘出自己各门学科的薄弱点和盲点，然后逐一解决。第三，充分利用课堂，主动积极地与老师沟通，这样可以达到更好的学习效果。第四，一年的时间，说长不长，说短不短，要有足够的意志力去抵挡住周围一切可能的诱惑，坚持是硬道理。第五，告诉自己，焦虑和紧张都是正常的，大家都一样，没必要过于放在心上，自己要做的就是珍惜时间抓住每一分钟去复习。第六，告诉自己，努力过了便无怨无悔，不要过于把结果放在心上！谋事在人 ，成事在天！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态一定要放平，虽然高考很重要，但是你将来还有考研、考工作等许多考试，所以平时练习模拟考试的时候就把它当作高考，而真正高考的时候就把它当作平时的练习。祝你金榜提名！
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |