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难过的时候要说出来吗？
你的,时候,的人难过的时候要说出来吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
难过的时候要说出来吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
难过的时候是要说出来，但不是每个人都原意听你诉说，只能是遇上想要听你说能知你懂你的人说才能起到最大作用，否则为有相反的效果，事情沒解决，还会更受伤害，更难过。
如果自己很难过，千万不要逢人就诉，见之就说，这世界，每个人身处的环境不同，认知不同，三观不同，诉说没有任何效果，现在有几个生活压力不大，工作不累，不干活就能拿钱的人，所以别人有同样的烦恼，只是都是在自己面对，自己诮化。唯一轻松的就是退休老人，可他们也有烦恼，疾病睡不好觉。老板也不好当，面对产品销售，工人工资也有烦恼，孩子上学每天作业做不完，做到晚上九点都做不完。
只要是人都要生活，或多或少都会遇上烦恼，如果每个人遇上烦恼都唉声叹气，那这社会就沒有欢生笑语，如果你整天把生气的脸带着工作，你每样都做不好，甚至还会有很多人不愿意看你那张苦瓜脸而离开你身旁。
那遇上烦恼怎么办，尽量自己解决，累了回家放自己喜欢的音乐听，多看书，书中有很多励志故事，还有很多做人的道理，每天把要发泄的话写在日记本上，早睡早起，有时间出去跑步，看看路上的各种人你自己悟道理，自己想想，可能还有比你还要惨的人多了去了，如果可能尽量找父母兄姝诉苦，记住千万不要找错了人诉苦，原每个人无能多苦多累都把笑容挂在脸，深呼吸，吐吶吸新，快乐每一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为难过的时候应该说出来。
人的一生会经历很多的的坎坷，不会一帆风顺的。难过的事肯定会有，倾诉是最好的释放方式，这对身心健康有益。
第一，找合适的倾听者。
我认为最合适的倾听者就是自己最好的朋友，能说知心话的朋友。把你的难过说给她听，爬在她的肩上痛哭一场，你的心情会好很多。
第二，不要到处去述说你的难过事。
首先要明白，难过的事是自己的事，不要逢人便讲，有的人爱听，有的人会很烦你，毕竟不是人家自己的事，也许人家难过的事比你还多，只不过你不知道罢了。
第三，不要伤及无辜。
述说自己难过的事，就事论事，不要牵扯别人，抱怨这个人不好，那个人不对，我的难过都是他造成的等等。
第四，不要因为自己难过而去揭别人的伤疤。
倾述也要把握分寸，不要信口开河，拿别人的难过事来做比较，陈芝麻烂谷子的事不要牵扯太多，有时伤害到别人。
我有一个同事，夫妻不和很多年了，每次吵完架都到单位逢人便哭诉，哭诉她的不容易，没过几天又安静下来过日子去了，时间长了，大家由刚开始的同情变得开始烦她了。
我记得有一次，她聊着和老公吵架的事，就聊到了婆婆，公公，小叔子，没有一个人对她好的，把她家那些陈年往事乱扯一通，听的我们都烦了。
所以我认为难过了就应该说出来，说给自己最好的朋友听，这是最好的选择！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看个人的情况，有的人喜欢难过的时候说出来，有的人喜欢默默承受，还有的人喜欢喝酒，认为什么事没有酒解决不了的，还有的人难过了喜欢胡吃海喝，吃一顿好吃的就又活过来了，更有的人难过了喜欢跑步，挥洒汗水。当然还有很多。
难过不一定要说出来你也可以适当的发泄出来。不要憋在自己的心里面，人就这一辈子，没不要委曲求全。
不要让不好的情绪影响到你，内心变强大点，别勉强自己。自己喜欢就好，比什么都重要[来看我][来看我][来看我]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己认为，人只所议有喜怒哀乐，也就肯定会表现出来，不管是高兴还是痛苦都应该说试来。
如果是高兴的事，说出来则是你的一种愉悦的常态，既能让自己有所享受，也能让大家有所激励，而为你庆贺，同时分享到了你的快乐。
如果是难过的事不妨也说给周围相信之人，这样难过的心情有一个出口，自己沉积在心里的痛苦就会减轻，而周围的人也会替你为担，对你安慰疏导，解开你的不快之结，帮你找到解决办法，让你心情好起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
百人百性格.我委屈了.我要.说出来.心里.舒服点.别在.心里.就别出毛病.每个人.在人生路上.都不容易.遇到事.和委屈.一定.讲给亲人.好友.实放一下.别在心里.会得病.一定说出来!
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