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吵架了该怎么办？
自己的,对方,都是吵架了该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不同婚姻阶段，夫妻吵架的原因可能不同。刚结婚不久的夫妻，需要接受对方及其家庭不同的生活方式、行为模式等，肯定会有摩擦;有了孩子后，如何教育和培养，双方会产生分歧;人到中年时，唠叨、家庭琐事等都能成为导火线。尽管吵架时夫妻非常冲动，口无遮拦，但以下几点必须避免：
一忌离家出走。“甩门而出”是很多人吵完架的\"招牌\"动作，尤其是结婚不久的新人们。女的回娘家，男的出去喝酒等“出走”行为，不仅不利于问题解决，还容易让人对婚姻感到没有安全感，甚至容易把岳父母、公婆牵涉进来，导致矛盾更加复杂。
二忌老说“离婚”。 面对问题、争吵，很多夫妻之间都会用“分手”、“离婚”来威胁对方，以此让对方服软。但这种方式不仅会伤害彼此的感情，还会在无意中慢慢种下一个种子，让双方都在心理上进入一个“准离婚”状态，觉得“婚姻不幸福，只能离婚” ，一旦一个更大的刺激出现，最终成为离婚的导火索，觉得“谁离开谁都能活，干脆离了算了!”“反正婚姻不幸福，你又要离婚的，心都没有在这个家，离就离吧”。
三忌揭伤疤。吵架的人总爱揭短。但“你这人一点本事都没有”、“当初要不是我娘家出钱买房子”等话，还是应该少说。揭伤疤是非常伤害夫妻感情的事。值得一提的是，不少人还易迁怒对方父母及家人，连着他们一起骂，这很可能\"火上浇油\"，引起对方不满，越吵越凶。
四忌翻旧账。有些人吵架时，总是喜欢提之前的事情，恨不得把所有的问题都吵个遍，“你上次怎样怎样”常挂在嘴边，这极易把“芝麻”吵成“西瓜”，小事吵成大事，最后难以收场。
五忌吵架后冷战。吵架一般是两败俱伤的结局，争吵后很多人感到更加委屈和气难消，总是等着对方来主动认错，不肯自己先给个台阶下。刚开始还是一个人哄另一个人，慢慢烦了，觉得“凭什么每次都是我认错，你为什么不认错”，就容易导致冷战。
不管吵架时双方说话有多难听，吵得有多凶，过后一定要再沟通，真正化解双方心里的疙瘩。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道。
很多时候吵架并不能真正的解决两个人之间的矛盾和冲突。如果想更加完美地维护自己的婚姻、更加理性地处理婚恋过程中的矛盾，需要注意以下几点：
第一、冷静下来，审视问题的根本。“离婚”之类的话大多是气急时脱口而出的，这时首先应该冷静。事后一定要及时反思两个人的相处，多与对方沟通，针对两个人之间的关系本身，发现问题的根源，有针对性的解决问题。心理学上讲，如果问题得不到解决，由它激发的情绪将很难平息。很多夫妻多年一直为同样的问题争吵，原因在于他们一直没有搞清楚问题真正在哪里，一直没有真正的解决问题。
第二、高角度、换方位思考。很多问题其实没有看似的那么严重，双方应该将自己置放在成年人的位置上，去理解婚姻的本质。面对问题，不要只站在自己的立场去思考，也要学会换位思考，看到对方坚持的原因和背后的苦衷，理解、沟通，方能达成共识。在协商检讨的过程中，发现问题后，立刻想办法解决。必要时，可以听取婚姻情感心理专家的分析和指导，及时处理婚姻中存在的问题，有针对性的解决，并提高解决类似问题的能力。
第三、该反悔时就反悔。一旦说了“离婚”，伤了对方的心，那么千万不要以为时间可以抚平一切，而是要主动承认错误，告诉他“其实我不想离婚，我很珍惜我们的婚姻”，将负面情绪降到最低。
婚姻情感心理咨询结语：两个生活在一起的人，摩擦在所难免，关键是如何尽快学会相处之道，完善彼此，把握婚姻的本质，学会处理婚姻中存在的问题，采用更智慧的方式让婚姻朝着良好的方向发展。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冷静，淡定，遇事先从自己内心看起，多站在对方的立场想问题，多修心，修身，如果实在很生气可打坐，听音乐，缓解自己的情绪，待情绪稳定方可避免一场战争
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们吵过那么多架，Ta心服口服了吗？快来看看
没有一对恋人在最初甜蜜的相识后，就能预料到有一天他们也会吵的不可开交，也会在心中懊悔当初为什么自己会爱上这样一个人。但，往往所有亲密关系都会在热恋和激情褪去之后，走入平淡，各种问题也层出不穷。
吵架成了情侣间最常见的调味品，每天我都会收到各种这样的问题：
“我和恋人是异地恋，我们好像越来越远了，除了吵架无话可说” “我们结婚5年，无休止的吵架成了家常便饭，不想离婚却也无能为力让日子过好” “我爸妈吵架吵了一辈子，我结婚头一天他们还打的鸡飞狗跳，他们怎么这么自私，难道这就是婚姻的样子” 。
有一个调查说200对白头偕老的夫妻，每一对都有过10次以上离婚的念头，5次杀了对方的念头。这么听起来，让那些已经走入婚姻但觉得不幸福的人好像有点安慰，但也让那些原本就恐惧婚姻和亲密关系的人更是找到了证据的感觉。
亲密关系的本质难道就真的是两个原本相爱的人终究走向势不两立的状态吗？我觉得是我们的媒体报道有误区，因为只言片语怎么可能说的清一段长久亲密关系中的恩恩怨怨呢，清官都难断家务事。人总是会忘记初心，当初我们在一起的时候是为了幸福，那幸福是什么呢？幸福就是认真的爱一个人，认真的做一件事。
不论是长久的恋爱关系还是已走进婚姻，我们总是会一不小心忘记，当初是两个彼此欣赏的人要一起铸造幸福的，而不是把所有关注点都放在各自的得失上。 有这几点表现，就说明你心理不成熟，看看你中了几条！
因为只看到了彼此的得失，亲密关系也会越走越像一场双方不满意的交易。既然今天是从吵架开始的，那说再多都不如给大家一些干货，如何让争吵变成亲密关系的加热器，而不是互相伤害的武器。
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