您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
吵架了该怎么办?
自己的,对方,都是吵架了该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
甚至有的时候还会给我几巴掌,所以我从来都不被允许有如此的自由的享受,放松的享受,凭什么他就能这样,而且还这么的坦然。
于是他们两个人就开始因此而争吵就变成你这样不对,你这样不应该。
破解措施:热战——
(1)首先呢,我们要先建立一个清晰的自我觉察。
觉察自己为什么会经常发脾气,什么场景、什么事件会容易引发自己内心的愤怒、恐惧、甚至是 无名火。
(2)多换位思考,跟你吵架的这个对象,你的爱人,你的恋人,他身上有哪些难处,有哪些地方是他想做但又做不到的,多换位思考,多体谅对方。
(3)尝试发掘相互了解的契机—— 比如,虽然咱们俩刚吵了一架,但是其实你不认同我的行为,你不认同我的说话,可是你想了解一下我为什么会这样想,为什么会这样说嘛?或者 我想了解一下 你为什么会这么想,为什么会这么说呢?
如果给彼此一个机会,让自己能更懂得对方,他内心的那种抗拒对抗就会下降很多。
(4)非原则性的一些问题就不用那么纠结对错.
在夫妻之间,在恋人之间,任何的对错,其实都是对彼此的不公平的伤害。
因为他对了,他错了,这个对于你的意义是什么?你有没有想过?
如果你选择的一个对象,他永远是错误的,那你就永远跟错误生活在一起。
你爱上了一个错误的人,你爱上了一个总犯错误的人,这个也并不代表你就有多么的正确呀,对吧。
所以吵架这件事情我们一定是在爱情当中要客观的去面对,平静地去面对。
回答于 2019-09-11 08:43:50
床头吵架床尾和,互相检讨
回答于 2019-09-11 08:43:50
冷静
上一篇:为什么眼皮会跳?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |