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有哪些祛痘护肤、保持年轻的好方法？有什么好的日常生活习惯可以分享？
皮肤,痘痘,肌肤有哪些祛痘护肤、保持年轻的好方法？有什么好的日常生活习惯可以分享？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
用尖头垂直痘痘轻轻扎一下，然后用圈圈慢慢挤压痘痘处，挤出白色物质后不要挺，再挤一会儿到出血为止，一定要挤干净不留根！
然后用沾过酒精的棉签擦拭清理，之后可以涂一层厚厚的芦荟胶帮助镇定皮肤。涂芦荟胶的时候也不要用手，用棉签！或者给手指酒精消毒后再抹！避免伤口二次感染！
4.做好防晒！
痘印的形成跟黑色素沉淀有着非常密切的关系，要想痘印淡化，防晒是必不可少的！如果是红肿的还在生长期的痘痘，建议采用硬防晒（遮阳伞、防晒衣、墨镜……）。
如果是痘痘好的差不多了，主要是淡化痘印的问题，除了硬防晒一定要涂防晒霜！因为你不可能随时都举着伞！
防晒霜的选择参考两点：轻薄，敏感肌可用！因为痘肌一般都比较敏感，用了对肌肤伤害大的反而会让痘痘严重！轻薄就是防止闷痘。
可以参考我用的rootsbase防晒霜，轻薄不拔干，不搓泥，不含酒精，敏感肌、孕妇、儿童都能用，属于滋润系的防晒霜。
5.一周换一次床单被罩枕巾，做好个人卫生，否则很容易滋生螨虫，在晚上睡觉时候钻进你的皮肤。
6. 洗脸的时候一定要把泡沫洗干净，尤其是鬓角、头顶发际线的位置，否则不仅容易长痘，还容易秃头。
用——
1. 痘痘肌不要选择清洁能力太强的，也不要太弱的，敏感肌最好用纯氨基酸洗面奶。给大家推荐几款我用着不错的~
2.水乳尽量选择轻薄干爽不粘腻的。出油量比较大的时期，可以只使用爽肤水，不用乳液。因为大家喜欢的肤感不同，我就不多介绍了，感兴趣的可以在评论区问我或者私信我。
3. 祛痘淡化痘印明确三个要点，消炎镇定-修复皮肤-淡化痘印。
也就是说，红肿的痘痘要先消炎镇定，等它消下去或者变成印子的时候再用修护的产品，最后慢慢淡化痘印。
消炎——维A酸类乳膏、含肝素、积雪苷类乳膏、凝胶都可以在各大药店购买，注意点涂在痘痘上就好。
修复——我一直在用的一款不错的修复淡痘印凝胶，巴复平凝胶（主要成分壳聚糖），新痘印使用大概一个月的时间就能明显变淡，陈年痘印要坚持涂抹了三个多月，才能让肉眼完全看不见。
洗完脸拍完水就能涂，一天两次，涂在痘印上面就行，不要糊满脸！不用打圈按摩，它慢慢会风干形成一层透明的薄膜在痘印上，起到修复皮肤的作用~
记得要坚持使用！
淡化——一般短时间形成的痘印修复后就基本上看不到了，陈年痘印可以再借助一些美白精华帮助淡化。
科颜氏的美白精华，有提亮肤色、改善暗沉的作用，长期使用会发现脸色明显提亮了。
还有TO的熊果苷精华也不错，更平价一些，适合学生党。
暂时能想到的这么多，大家有任何问题都可以再问我，或者你有什么其他建议我们可以讨论一下~
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一句两句说不清的，如果需要可以找我哦……
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！很高兴回答您的提问，希望以下可以帮到您，如果想获取更多知识，请关注我的主页！
改变错误的护肤习惯，10 条科学的护肤小贴士，推荐收藏：
一、随时挤痘痘，挤一颗爽一颗？
NO！挤痘痘留下的痘坑痘印是你一生的痛。
痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染，让痘痘更加恶化。
二、带着浓妆就去运动？
NO！这是闷死肌肤的前兆。
很多MM会带妆运动，这是不推荐的，体温随着运动升高，毛孔就会轻微的放松然后张大，即使是使用具防水功能的彩妆依然会脱妆。在运动时肌肤需要呼吸，化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。
三、爱吃甜食和碳酸饮料？
NO！痘肌的大敌：牛奶+高糖食物。
水是人身体的必须，但是市面上卖的碳酸饮料，含糖量和酸性极高。这些糖和酸直接就会作用到你的皮肤，导致痘痘、红疱和刺激。痘肌要特别注意减少糖分摄入，冰淇淋、蛋糕、奶茶……在你长痘的时候请认真跟它们say goodbye。
四、护肤品要跟随季节来更换？
YES！这是正确的。
一年365天都用一样的保湿霜是懒人的做法，随着季节的转换，你的服装和饮食都在调整，皮肤的需求也在转变。随着季节的转变，冬天可以用丰润一些的面霜，同理，夏天可以选择清爽一些的。
而干性肌肤需要更多的补水保湿，而油性肌肤则要调节水油平衡分泌，当你给按照皮肤季节需求来进行更换产品，你会发现肌肤问题会减少很多。
五、睡前要彻彻底底地卸妆？
YES！卸妆就完了，盘它。
晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样。建议一回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆。这个无需多做解释。
六、冷热交替洗脸？
NO！冷热水因人而异。
油皮：用38-40度的温水洗脸；干皮：建议用冷水洗脸；
敏感性肌肤则可以选用与肌肤温度相近的水温洗脸。你get到了吗？
七、不是每天都防晒？
NO！你怎么还停留在远古时代？
不管是夏天，冬天还是一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有最少SPF15的防晒指数。虽然彩妆产品现在也都带有一些防晒指数，但是和带有防晒系数的面霜比起来是远远不够的。因为皮肤仍然暴露在紫外线并被损伤，长年累月积累的损伤会导致肉眼可见的皮肤问题，而紫外线带给皮肤带来的伤害，黑色素、皱纹这些问题是会长期潜伏的。
八、保湿就是不停补水？？
NO！不要混淆~~
很多MM遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认为皮肤太缺水，必须要强力补水，甚至天天做面膜，其实这样做的效果反而会导致过度护肤。
其实肌肤出现这样的状况是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了，水分流失过快。这时候应该做的的用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障，另外还要注意防止水分流失过快。让皮肤屏障恢复完成后，这些情况自然会消失。
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