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今年有孩子参加中考的家长是否会有一点焦虑呢？
孩子,焦虑,中考今年有孩子参加中考的家长是否会有一点焦虑呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常焦虑。孩子自律性差，惰性大，本来去学校同学们比着学还好点，努力一下上个高中没问题的，可是现在这种情况估计上高中悬[黑线]
回答于 2019-09-11 08:43:50
身处疫区武汉，估计开学就直接中考了，能不焦虑吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
说多了无用，自己努力吧，，，，
回答于 2019-09-11 08:43:50
中考是孩子成长的一个重要阶段，尤其是今年的疫情的影响，延迟了开学，家有高考、中考的孩子影响更加大，家长更是干着急。所以在这关键时刻，家长更加要调整好自己的心态，帮助孩子度过这非常时期。我们可以做到:
1、合理且科学安排时间
考前的这段时间是一把双刃剑，有弊也有利。运用好的情况下可以放松心情，保持良好的状态；但运用不得当反而会影响生活规律，状态萎靡。考生复习时，可按照考试时间安排进行复习安排，帮助自身调节好复习节奏。在复习疲倦时，可以做一点放松、愉悦的运动。
2、帮助孩子调整心态
孩子在考试前的紧张都是必然的，是正常的心理状态，家长不能强制让孩子不紧张。那么家长需要做的是，仔细观察孩子变化，当发现孩子需要帮助时主动帮孩子疏导。家长需要保持平常心，不可过分关心孩子，在家庭中营造和平时一样的气氛。
3、保持合理饮食
早餐中，如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了。比如吃两个菜肉包子，加一碗小米粥，一个蛋，再加上一些草莓，就是很好的早餐了。如果能再加上一勺核桃仁，就是优质的早餐了。”中餐则建议食用容易消化的鱼类蛋白质和具有抗氧化剂的西蓝花，原则就是容易消化，营养丰富。而晚餐注意只吃到七分饱，推荐小米和百合煮粥，清爽易消化，有利于平缓情绪，一夜安眠。考前应多喝白开水，切忌以喝饮料代替喝水。
4、做好安全教育工作
给孩子做好安全教育工作，在疫情期间，不去人多聚集的地方，出门带好口罩，多运动，增强自己的体质，为考试做好身心准备。
最后祝福各位孩子取得优异成绩，圆梦六月！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果焦虑管用那大家干脆都焦虑好了……[大笑][大笑][大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
十分焦虑，这个疫情，希望免考，拉了很多，差距太大了[捂脸][捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
人家高考的才焦虑
回答于 2019-09-11 08:43:50
有
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑，每天他上课我都不知道去房间里看他多少次，生怕他玩游戏呢，
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